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  孕后减肥不用运动，选对食谱就好了

  十月怀孕，生育，大多数女性产后肥胖，小编提醒产妇，产后正确的重量，可以让身体尽快康复，但如果饮食不当，不仅会影响母亲的恢复健康，也会影响哺乳。那么正确的减肥方式不仅需要运动的结合，更重要的是有一个健康的食谱，遵循正确的饮

  减肥孕妈食谱选择24582025-01-08

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  孕妇夏季消暑，听听绿豆的声音

  酷暑的高温天气让准妈妈们叫苦不迭，因怀孕而引起的体内激素增加、代谢率增加，所以孕妈会更怕热。但是为了宝宝的健康，孕妈们连吹个空调、吹个电扇也是小心翼翼的，所以在这酷暑季节，挺个大肚子的孕妇要比普通人更容易中暑。

  孕妇解暑食谱绿豆39162025-01-08

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  夏季孕妇厌食，那么来一份凤梨咕咾肉

  始入仲夏，雨水丰沛，湿热渐重。暑意袭人，空气也变得滞稠。因日晒而大汗淋漓的人们，开始念着一口夏季瓜果的酸甜。对于孕妇来说，夏季是最难熬的，很多的孕妇会出现厌食，口干舌燥等问题，因此一个健康的食谱对于孕妈抵抗夏季具有重

  孕妇食谱凤梨健康33382025-01-08

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  夏季孕妈食谱的正确打开姿势

  夏日炎炎，近日我国大部分地区气温一直持续在高温状态，许多孕妈食欲不佳吃不下，但又担心吃少了肚子里的宝宝得不到充足的营养，许多妈妈强迫自己什么都吃，但是小编在这里提醒孕妈：不可盲目乱吃，有些食物吃多了宝宝也不能吸收，高

  孕妈夏季食谱30392025-01-08

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  一岁宝宝吃什么好 一岁宝宝食谱推荐

  一岁宝宝吃啥好，一岁宝宝已经啥都可以吃了，那么为1岁宝宝做什么比较好呢，这里为1岁的宝宝准备了粥给宝宝，可以根据制作方法来给宝宝喂食。一岁宝宝主食食谱此时，绝大部分食物都可

  一岁宝宝食谱6382025-01-08