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  番茄的功效

  据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇

  番茄功效102025-01-03

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  番茄金针菇肥牛的做法

  番茄、金针菇与肥牛这三种食材的巧妙结合，不仅展示了主厨的精湛技艺，更在色香味上给人带来极佳的享受。口感丰富，营养价值更是不可小觑，究竟这三种食材的搭配会碰撞出怎样的火花呢？让我们拭目以待吧！

  番茄金针菇肥牛642024-12-18

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  胡萝卜番茄饭卷

  在追求健康与美味并存的今天，胡萝卜番茄饭卷以其独特的色彩搭配、丰富的营养和令人垂涎的口感，成为餐桌上的新宠。这道美食不仅是一场视觉的盛宴，更是一次味蕾的探险。

  胡萝卜番茄米饭3922024-08-28

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  肉末番茄豆腐

  肉末番茄豆腐制作方法

  肉末番茄豆腐4472024-08-23

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  今日份菜系：番茄炖鱼、红枣猪蹄汤

  材料准备：鱼块、番茄、姜片、葱段、盐、胡椒粉。猪蹄、红枣、姜片、盐

  番茄鱼猪蹄3022024-08-14