月经不正常的原因有很多，如压力、内分泌失调、疾病、药物、生活方式等因素。
月经不正常时，可以通过基础体温监测（排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃左右）、观察宫颈粘液（排卵期粘液稀薄、透明、拉丝度高）或使用排卵试纸来估算排卵期。
月经不正常时，可以通过基础体温监测（排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃左右）、观察宫颈粘液（排卵期粘液稀薄、透明、拉丝度高）或使用排卵试纸来估算排卵期。
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