怀孕期间建议尽量避免染发和烫发。这是因为染发和烫发过程中使用的化学产品可能通过头皮吸收进入孕妇体内，进而影响胎儿的生长发育，甚至存在致畸的风险。尽管这种风险可能不高，但为了安全起见，尤其是在怀孕的早期，应当尽量减少或避免接触这些化学物质。如果您在怀孕期间有染发或烫发的需求，建议咨询医生的意见，并考虑在怀孕前或产后进行这些美发处理。
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