小刺猬烫发教案，小刺猬理发主要内容-摇篮网

压力大会导致脱发吗

首先，脱发问题非常复杂，脱发不是精神科医生该解决的问题，至少目前不是，但是考虑到年轻人中间正日益流行的脱发焦虑，我们很难断定，是否在未来几年内会有越来越多的年轻人跑到心理门诊来抱怨自己的脱发问题，所以，作为精神科医生，很有必要对一些像是脱发这样的皮肤病有一定的认识，更何况还是作为一名身兼「斜土路脱发协会」副会长一职的精神科医生，不开心??

好的，那么回到这次的问题：压力大是否会导致脱发？

答案是比较肯定的，主要有三种类型的脱发和压力大有着比较密切的联系。

1??

第一种类型是休止期脱发（Telogeneffluvium）。

我们头发的一生会经历三个时期：生长期、退行期和休止期，生长期一般持续3年，随后毛发会进入退行期，一般3周，这时候毛囊会逐渐退化，毛发停止生长，最后，会进入休止期，一般3个月，在这3个月里，毛发会逐渐脱落。所以，所谓「休止期脱发」就是指头发因为一些原因提前进入了休止期，不再生长，而是在3个月里逐渐脱落。

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那么，什么原因会导致休止期脱发呢？

一般都是各种压力事件，可以是各种身体疾病，比如手术、高热、分娩等等，也可以是各种来自外界的创伤性事件，总之，就是导致人体产生了很强的应激反应，破坏了人体正常的内稳态，影响到了头发的正常生长。因为休止期的时间一般是3个月，所以，在重大的压力事件发生后，不会立即出现休止期脱发，而是会延后3个月。

甚至，动物也会因为压力出现休止期脱发。

这是一只因为压力太大浑身的刺都掉光了的小可怜刺猬（感谢Jo供图??）。

就像这只可怜的小刺猬，休止期脱发一般是弥漫性的，不会局限在某个地方，人类患者通常是在洗澡或者梳头的时候发现自己的头发一把把地往下掉，但好消息是休止期脱发一般是自限性的，只要去除掉压力源，保持心情愉快，一般都会在2到6个月内逐渐恢复，就像这只刺猬正在一家动物保护机构里接受每天一次的马杀鸡。

但如果患者长期处在巨大压力中，那么这一疾病也可能会慢性化，出现慢性休止期脱发（Chronictelogeneffluvium），可能会持续数年之久。

2??

第二种类型是大家耳熟能详的「斑秃」（Alopeciaareata）。

斑秃的临床表现非常典型，就是脱发区是呈斑片状的，一般是圆形或椭圆形，边界比较清楚，当然斑片也可能扩大，进而互相融合，出现不规则的斑片，甚至在有些情况下，斑秃还会发展至全秃，就是头发全部掉光了，或者是普秃，就是除了头发以外，眉毛、睫毛等等各处的毛发都掉光了。

但是斑秃的病因非常复杂，目前认为斑秃主要是一种自身免疫性疾病，是自身的免疫系统反过来攻击自己的毛囊，但我们的免疫系统一般都不会好端端就揭竿而起，想要造反，所以会有一些诱发因素，那么其中最常见的就是各种压力事件，比如丧亲、外伤、高热等等。

据报道，77%的斑秃都能找到作为诱发因素的压力事件[1]，而抑郁症患者日后出现斑秃的风险也较一般人群提高了90%[2]。

就像休止期脱发一样，斑秃也一样会再生，但如果你脱发面积非常大，那么再生的可能性也会随之下降。

3??

第三种类型就是「拔毛癖」（Trichotillomania），是种精神疾病了，一般会把拔毛癖归在强迫相关障碍这个大类下面，这一疾病与压力有一定关系，会直接导致患者出现脱发。

拔毛癖的患病率挺高，据估计可能有4%[3]，成年人也会有，但更多是出现在十来岁的孩子中间，平均发病年龄是13岁。这些孩子会有意识或无意识地去拔（或者转）自己身上的毛发，可以是头发，也可以是眉毛、睫毛，最常遭殃的地方是额头或者耳朵边上的头发。

CourtesyofNonhlanhlaPKhumalo,MBChB,FCDerm,PhD,andParadiMirmirani,MD.

拔毛癖可能跟焦虑、压力、孤独、无聊、沮丧等等情绪有关，有人认为拔毛的原因是因为这样做可以缓解这些让人不太愉快的情绪。

所以，压力大确实会导致脱发，

小刺猬理发读后感

盲目的憧憬是不对的，每个人都有自己的特长，我们要同时看到缺点和优点的存在。做事情要讲究实际情况，不可盲目跟风。

小刺猬十分喜欢人类的卷发，它看着自己身上的刺，直直的而且很扎人，所以定去理发店烫头发。小刺猬来到狐狸的理发店，让狐狸给自己烫头发。

为什么自己的头发一长就变成刺猬

头发像刺猬一样竖起来，除了天生的之外，头发经常容易竖起的原因可能是头发缺水养分而导致发质太硬，可尝试平时注意多洗头，洗头后再用一些护发素给头发补充营养，然后多给头皮按摩来尝试解决。

不过有一些人的头发天生就容易竖起，这种就需要软化和烫发了。

小刺猬烫头发作文400字

【小刺猬烫头】

小刺猬十分喜欢人类的卷发，它看着自己身上的刺，直直的而且很扎人，所以它决定去理发店烫头发。

小刺猬来到狐狸的理发店，让狐狸给自己烫头发。狐狸把小刺猬带到烫发机前，开动烫发机，刺猬那又直又扎人的刺立即变成了柔软的卷发。小刺猬走到镜子前一看，得意洋洋地说：“哎，还挺漂亮呀！”小刺猬走出理发店，想去炫耀一番。

小刺猬来到森林，看见小乌龟正在游泳，就走到小乌龟面前说：“小乌龟，我的卷发漂亮把！”小乌龟摇摇头说：“不漂亮。”“哼，真没眼光。”小刺猬说着就走了。它又来到小兔面前问小兔：“我漂亮吗？”小兔说：“漂亮是很漂亮，但你可有危险了。”“你这是什么意思，肯定是妒忌我。”说完就跑了。它走到了森林深处，碰见了一位陌生人，小刺猬问：“你是谁呀？”“我是你亲爱的狐狸呀！你的头发好美啊，能让我摸摸吗？”“当然可以，来吧！”狐狸走到了小刺猬身边，摸了摸刺猬的卷发，说：“你的刺没了之时，就是我吃你之日。”说着，就把小刺猬活吞了。

小朋友，这就是爱美的后果啊！

小刺猬理发主要内容

在一片森林里住着一只刺猬，名叫天天。

清晨，天天去散步，发现大家都烫发了。绵羊全身上下的毛都变成了卷卷的，像一朵朵白云，太可爱了！小白兔也在头上烫了一小撮卷发，看起来酷酷的.。小松鼠更是厉害，把自己那条蓬松的大尾巴烫卷了，还染了色，像一团红红的火焰。天天心想：我也去烫个卷发吧，一定会很帅的。这天，天天来到森林美发店，对大象理发师说：“你一定要给我烫一个最帅气的卷发，好吗？”大象理发师说：“一定！一定！”可天天的头发实在是太硬了，大象理发师费了好大的劲儿，花了好几个小时，才把天天的头发烫成卷儿。天天迫不及待地跑到镜子前照了又照，越看越觉得漂亮。

天天刚走出理发店就碰到了小白兔，便向小白兔炫耀道：“你看我这卷发，多时尚呀！”不料，小白兔却大叫起来：“哪里来的怪物，快走！”天天着急地说：“我是天天，你不认识……”小白兔不等天天把话说完便跑远了。天天只得说：“哼，不懂得欣赏美，不理你了！”这时，早已埋伏在草丛里的狐狸想：以前你老用刺扎我，这下你可逃不掉了。

唉！可怜的天天，为了美丽失去了性命！