口腔溃疡居然是个无解的医学难题！长见识！

口腔溃疡，谁没得过？在大多数人眼里这简直是个小得不能再小的事儿了，小到把它归到"病"里都觉得冤枉。但是你一定想不到，在医学界，人家可算是一个挺难搞的"角儿"!

大家以往都认为，口腔溃疡是因为缺乏维生素，所以一旦宝宝出现口腔溃疡，妈妈们往往给宝宝狂塞各种水果蔬菜。但是最新研究显示，是否缺乏维生素与口腔溃疡之间并没有非常必然的联系。

其实口腔溃疡还有个洋气的名字RAU（recurrentaphthousulcers），造成这个"啊哎哟"的原因嘛，其实是免疫细胞数量失衡、活性不足以及功能缺陷等。通俗点说就是免疫细胞出了毛病，所以我们就"啊哎哟"了。

那么，又是什么原因让免疫细胞"生病"从而导致口腔溃疡（RAU）呢？嗯~~这个嘛就很复杂啦~~目前已知的可能包括遗传、基因、过敏、病毒及细菌感染、以及激素水平……

所以你看，口腔溃疡跟维生素缺乏之间的关系差不多八竿子打不着。那么宝宝一旦得了口腔溃疡应该怎么办呢？你可能无法想象，其实最有效的，是激素！

但是，激素治疗同时也会伴随许多副作用，用来治疗口腔溃疡就像"大炮打蚊子"，得不偿失。所以医生一般也就开点消毒、清洁、止痛等药物来缓解不适。至于治愈……嗯~还是等它自愈比较靠谱。

既然治不好，那么口腔溃疡有没有预防的办法呢？还真有！吸烟！是的，你没看错！尼古丁会导致口腔黏膜角化，减少口腔溃疡的发生。

治不好，又不好预防，多吃水果和蔬菜没有坏处，是吧？真的不是！很多水果，如苹果、草莓、桔子、西红柿等，全是口疮溃疡的诱因，也会加重口疮溃疡！

其实，最好的预防口腔溃疡的办法，就是提高免疫力，提升免疫细胞的战斗力！

啥？还在问怎么提高免疫力？之前的课都白上了是吧？

再划重点：

1.保证蛋白质摄入。

2.注意口腔卫生。

3.睡眠充足不要熬夜。

4.饮食营养均衡。

5.多晒太阳多运动。