听说开学季就是“生病季”？是真的吗？

“开学就生病”这个魔咒是不是又来了？有的孩子抵抗力差，一开学特别容易生病。那么，开学季有哪些易高发的常见病？儿童常见病该怎么应对？如何预防？

脊柱弯曲

脊柱问题已成为继肥胖和近视以后的第三大儿童和青少年的“健康杀手”。脊柱难题会导致身体样子畸型，严重影响健康。

然而轻度的脊柱问题在身体上往往没有明显的不适，肉眼无法准确判断其身体姿态异常，从而没有引起家长的重视。因此，为了让孩子们有强健脊柱来迎接新学期的学业，开学别忘了进行脊柱问题筛查。

如何应对？

1、婴儿不要坐得过早。婴儿肌肉力量欠缺，早坐会显著增加脊柱的负荷,给脊柱弯曲的发生留下隐患。

2、两肩压力保持平衡，学生建议使用双肩包。

3、保持正确的坐姿和站姿。坐姿要端正，不要弯腰坐着，不要歪着趴在桌面上,不要坐得时间过久，注意经常站起来伸懒腰活动活动。正确的站姿是抬头挺胸，正视前方，伸展腰背，脊柱直挺。

4、若已出现脊柱异常的学生，应及早就医，积极治疗不得推迟，坚持早预防、早发现、早治疗的原则。

开学抑郁

开学之时，宝宝有抑郁、无缘无故的性子、全身疲劳、精力不集中、记忆力下降、失眠等症状，有的还有头疼、胃疼等身体不适，饮食和睡眠也受到影响。

厌学、压抑，各种各样的负面情绪和躯体反应由于开学这一压力事件一触即发。

如何应对？

1、短暂的“开学抑郁”是正常的压力表现。家长应对此保持留意，耐心疏导；

2、但若情况持续两周未缓解，或有恶化情形，正常生活、学习和社会交往受到明显影响，应该及时带孩子就医检查。

过敏性鼻炎

开学季秋季过敏也如约而至，不少孩子又开始出现过敏症状。

过敏性鼻炎是儿童高发疾病。如果您的孩子白天揉搓鼻子、夜里鼻子堵、常忍不住吸鼻子……那就要警惕是不是患上了过敏性鼻炎。

儿童正处在生长发育时期，如果患上鼻炎，可能会对生长发育带来影响，如生长发育迟缓、过敏性哮喘等。

如何应对？

1、坚持鼻清洗。轻微过敏鼻炎可用生理盐水冲洗鼻腔，协助清理鼻腔，清除鼻刺激物，维持部分湿度。用药治疗。在医生的指导下，用鼻和口服药来减轻鼻过敏。

2、小儿推拿。儿童鼻炎可以通过推拿的办法促进血液循环，经过一段时间的推拿治疗，可以有效缓解鼻塞，以及流鼻涕的症状。

流行性感冒

夏秋之交，昼夜温差较大，是流感等呼吸道疾病多发时节。学校、托幼机构等人群聚集的场所，更容易爆发流感疫情。

主要症状:发热，可有畏寒、多伴头痛，肌肉天节酸涌、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉涌、干咳，可有鼻塞、流涕等。

如何应对？

小儿推拿。是用手法帮孩子疏通经络、调和气血、扶正祛邪、促进机体的自然抗病能力。孩子不生病时，做保健推拿可以改善免疫力，让孩子达到少生病、不生病。生病时，推拿可以辅助缩短病程，减少用药。