孕早期的生活应该要怎么过

   怀孕早期是一个需要特别关注的时期，因为胚胎对外界因素和刺激异常敏感。孕妇需要遵守以下“纪律”，以确保自己和胎儿的健康。
   1. 预防感冒：普通感冒和流行性感冒都可能对胎儿造成不良影响，特别是在体温较高时。孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。
   2. 避免自行乱吃药：妊娠30-40天之间，胚胎组织对药物非常敏感，因此孕妇不能自行乱吃药。如果有不适，应及时去看医生并告知怀孕时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
   3. 禁止做腹部X线检查：早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中，接受X射线极易发生胚胎畸形。在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。
   4. 洗澡时间不宜过长：孕早期孕妇身体较虚弱，如果洗浴时间太长，容易感到疲倦、头晕或虚脱。洗澡时间应控制在合理范围内。
   5. 不涂抹香味浓烈的香水：香味浓烈的香水中可能含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应或不适。孕期最好避免使用这样的香水。
   6. 出行尽量不走颠簸的道路：孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外或使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。
   7. 孕吐剧烈要及早就医：少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，应该及早去医院就医，以免影响自身健康和胎儿的发育。
   怀孕早期是一个需要特别谨慎的时期，孕妇需要遵守上述“纪律”，以确保自己和胎儿的健康。