小孩性格大变怎么办才好(小孩子性格大变是怎么回事)

admin时间:2024-01-24 16:36:13来源:本站整理点击:

自从有了二宝,大宝总是争宠,叛逆不听话,好累,该怎么教育呢?

您好,我也是一个二胎妈妈,我来谈谈我的看法。

有了二宝后,大宝的很多不当行为都是为了引起你们的关注。他/她在用行动表示,我也还是个孩子,也需要你们的关心爱护。

这时候,我们做家长的就要注意了。多抽时间陪陪大宝,听听他/她的想法,关心他/她的感受。当大宝发脾气或对你有需求的时候,第一时间陪伴他/她。告诉他/她爸爸妈妈像以前一样爱他/她。

鼓励大宝帮忙一起照顾小宝,并夸赞他/她是一个称职的哥哥/姐姐。让大宝有更多的责任感和成就感。

以上是个人的一点浅见,希望对您有用。

从小受到家庭环境影响的孩子长大后变得自卑、敏感、玻璃心、内向、抑郁、自闭、不自信,该怎么挽救?

你说到长大后,已经成年怎么去补救之前的错误,真正应该做的是尽量保持一个积极乐观的心态,避免精神刺激和过度的压力。这就好比我们已经有了一个没办法去挽回的错误,就应该积极的应对一切去挽回和减少更大的损失。

童年的影响究竟有多大?

心理学上有个名词,叫做原生家庭,一般意义上指的是一个人从小出生和成长的家庭环境。但是原生家庭并不单单是心理方面那么简单,而是涉及到医学、心理学、教育学的三大领域的重叠问题。

比如你说的从小受到家庭环境影响的孩子,就是受到了明显的家庭教育方式的影响,和存在心理学上的一些矛盾冲突,至于医学上,其实在我的专业领域精神医学中,包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等等常见的耳熟能详的精神障碍疾病的发病因素中,都有着类似问题的种子,我们叫做童年负性事件。

在我们的童年总有一些好的,或者不好的,或者非常严重的事件让我们长大成人后仍然记忆犹新,其实可以看成一种“创伤”,以至于很久之后这种影响仍然存在。长大后也许性格上会变得自卑、敏感、玻璃心、内向、抑郁、自闭、不自信,也许不会,但一旦遇到心的创伤或者遭遇打击和压力的时候,就会显露出比普通人高的多的发病率。

如何补救,或者说如何应对“不幸的童年”?

也许能够补救但真的很难,而且在遇到真正的创伤或精神压力去验证补救成果之前,我们没办法判断是否真正做出了补救。

我觉得,减少童年负性事件造成的深远影响最直接的办法就是给他或她幸福的成年生活,这样就会逐渐消弭原生家庭对我们的人生造成的不利影响。当然,幸福的成年并不完全是别人给的,自己也要做出适时的努力。比如你依靠一根绳子挂在悬崖上,你是等着人一步步拉你上去,还是自己也用力向上攀爬?起码应该保持积极的生活态度,积极的去面对工作,面对社交,面对生活。

学会释放负面情绪也很重要,就好像你题目中提到的“自卑、敏感、玻璃心、内向、抑郁、自闭、不自信”可以说都是负面的体验,当然也是会演化成负面的情绪的。所以学会释放负面情绪,避免负面情绪积压造成精神压力过大的现象。当然,解压的方式有很多,健身、跑步、旅游、美食、发泄屋等等,都是可以尝试的方式。

真正挽救你的人一定是你自己,改变自己的生活方式和思考方式,你也会像其他人一样,拥抱健康的人生。

性格急躁的人如何改变?

现代生活的特点是快节奏,高效也是我们工作和学习追求的目标。可眼花缭乱的现代科技之下,我们的心,急躁不安,何处是归宿。

1

读三国,读到颜值爆表,雄姿英发的周公瑾时,敬佩之余,不免慨叹。

当周瑜与诸葛亮同时亮出写在手中的“火”时,两位智者不禁相视而笑,这注定了一代枭雄曹操将成烤鸡。

且说这一日,周瑜正观之际,忽狂风大作,江中波涛拍岸。一阵风过,刮起旗角于周瑜脸上拂过。瑜猛然想起一事在心,大叫一声,往后便倒,口吐鲜血。诸将急救起时,却早不省人事。

为何如此,当旗角拂过周瑜脸颊,周瑜忽然想起他们是在南岸,而曹军是在北面,冬天的风都是西北风,火攻只能烧自己了。

周瑜急火攻心,一下就迷糊了。这才有了后来诸葛亮借东风的故事。

周瑜太年轻了,一着急就吐血,这不仅是情绪,更是性格。

2

在西班牙有一个国民传统体育项目——斗牛。一个斗牛士拿着一片可笑的红布不断的挑逗公牛,不长时间公牛就被激怒了,于是跑得快的斗牛士可以刺几下公牛,而跑得慢的就被公牛顶的惨不忍睹。

公牛见了红色很急躁,忍不住就要宣泄,就要暴怒。在色彩心理学中,红色象征热情、性感、权威、自信,能量充沛,自我为中心。但它也代表着血腥、暴力、忌妒、控制。

西班牙的公牛之所以暴躁,是因为斗牛士的挑逗和色彩的诱导。

急躁和环境、敌对物有关。

3

急躁久了就成了一种习惯,习惯久了就会成为急躁情绪依赖。

1993年获得诺贝尔经济学奖的道格拉斯·诺思,发现了一个规律:人类社会中的技术演进或制度变迁均有类似于物理学中的惯性,即一旦进入某一路径(无论是“好”还是“坏”)就可能对这种路径产生依赖。一旦人们做了某种选择,就好比走上了一条不归之路,惯性的力量会使这一选择不断自我强化,并让你轻易走不出去。

这种规律被称为路径依赖或路径依赖性。

正是因为思维习惯的路径依赖,你会容易发火,一发火就骂人、砸东西,甚至打人;你会对不满意的事不经思考常会吵架、发脾气;让你小事沉不住气,大事做不成;你会什么事都干得出来,事后又特别自责后悔。

可你改变不了自己,因为这种依赖让你快意恩仇,不思悔改。你的依赖让急躁上了瘾。

性子急+环境+路径依赖性,真拿急躁没办法。

4

急躁不是你的错,错的是你不想去分析和改正。

一、进行有效的心理暗示。

医学证明,在心理暗示时,人脑会自动产生内啡肽和镇定素,这些化学物质非常有利于情绪稳定。

当一个人多次受到良好的心理提示后,脑垂体和脑下丘体就会受到极大刺激,加大内啡肽和镇定素分泌,促使情绪趋于稳定。

所以每天给自己心理暗示:不要急躁,减少冲突,做一个沉稳的人。

这种思维模式,从认知的角度形成心理调节技巧,也会逐步改变性格。

二、改变思维习惯,延迟评价。

延迟评价说白了就是三思而后行,发泄情绪之前数十秒。

对于此,我有个切身的感受,最近好几次因为工作理念问题,和同事激烈的争论,事后一想要是能冷静的思考一下再说话,那该多好:于是对于此我做了这样几点:

具体做法:

1)面对和自己一样情绪容易急躁的同时,我先告诉自己思考一定要冷静,说话过脑子。

2)把自己要沟通的工作实现先演练一遍,排一下要出现的几个情况,如果他推诿该怎么做,如果他很好的执行该怎么做。

3)俯下身子,主动检讨因脾气急躁言辞激烈造成的负面行为。

4)学会倾听,别人急躁时,我就会先仔细听完对方的话,消除误会后再讨论。

通过改变思维习惯,延迟评价行为,近阶段我的心情逐渐好起来,急躁现象也被有效的控制。

三、转移注意力,规避情绪爆点。

在色彩心理学中有个直觉性心理效应,他来自物理性的光刺激对人体和情绪发生的直接影响。心理学曾做过很多实验,发现在红色的环境中,人的脉搏会加快,血压会有所升高,情绪容易激动兴奋。而在处在蓝色的环境中,人们脉搏会相对减缓情绪也比较沉静。科学家们进一步发现,颜色能影响脑电波,脑电波对红色的反应是警觉,对蓝色的反应是放松。

事实也正如此,情绪急躁往往有所特定的颜色、人和事,比如你遇见你的情敌,你的竞争者,你会三句话就激动起来;当开车时遇到有人加塞,吃饭时遇到大声喧哗,工作不公平待遇,就会激起你的特定爆点。

对于此,我们可以这样做:

1)把喜欢的红颜色家庭装饰,进行力所能及的改造,把喜欢穿的红颜色衣服换成蓝色,避免直接性心理效应。

2)列出你的特定情绪爆点,比如路怒,竞争对手、情敌、配偶。然后进行有效规避,惹不起那就躲得起,避免正面冲突。

3)亲近大自然。用自然界的开阔和从容净化内心,升华境界。

结束语:但你耐心的看完上面的文字,我相信你已经是个冷静的思考者了,解决急躁问题,看起来也挺简单啊。

但记住,它需要两个字——意志。

孩子脾气大,有叛逆心理,该如何教育?

谢谢友友邀请我回答这个问题。我说说我的看法。孩子到了十多岁时,都有一个叛逆期,之前是听大人的,后面有自己的一些见解,不同意大人的说法,这很正常,证明孩子在成长。

怎么教育呢,不要意见不同就冲他发脾气,认为他是小孩什么都该听大人的。你要认真听他说,他说的有道理,就应该鼓励。没有道理,自己以自己的理由说服他,要心平气和的说。孩子小的时侯不听话是打,长大点了,能听懂事了,就是说服教育。

我俩个孩子,从小都是我打,七八岁了,就多说给他们听。大孩子十多岁时,有一次大声和我说话,当然我脾气不好,吵了她几句之后,又慢慢说了些道理她听。过后从来不和大人及长辈大声说话。小孩子才十三岁,小时侯挨了不少的打骂。八九岁之后就是经常讲道理他听,现在来说,还没有对大人耍过脾气。我老公就说,我把孩子管的太严了。他就是从来不管教孩子,也从来没打过。但是俩个孩子从小就粘我。

我个人认为还是多说给他们听,多说几遍他总听进去些。

个人的性格有点弱,要怎么改变?

我们每个人都有懦弱和强大的一面,所谓尺有所长,寸有所短。这性格多数和自卑的心理有关,就算帝王将相又如何?很多人不是因为自己的缺点成为致命的弱点,而是自己独特的一面而成为一代英豪的,所以发挥优点,找到自己的长处,发挥自己优势。贵有自知之明!想要改变自己的弱弱的一面,建议首先你要加强社交,勇于发表自己的看法。没有人认同没有关系。重要的是大胆说出来。在自己的书桌上放着,如,努力,勇敢,拼搏等字样。时时鼓励自己。

克服懦弱,首先要忘掉懦弱。不去想自己是懦弱的。其次千万别对任何人产生依赖,因为所有的事情到了最后还是要靠自己,别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。再次多交些朋友,别老是一个人,尽量去找你的知己,人最怕的就是孤独,尤其是一个人承受苦难。多看书,一个人的想法是有限的,而书集合了古今中外所有的智慧。励志方面的书使你聪明;历史方面的书使你智慧;文化方面的书使你有修养;知识方面的书使你更有知识;辨证方面的书使你说话更有道理;兴趣方面的书使你更充实;慢慢地你就会发现你一点点变强大了,内心充实了。

内心充实了,你变得快乐了,也自然而然变得强大起来了。希望以上对你有所帮助!

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