投沙包游戏教案，体适能爬的教案

中班游戏户外集体游戏

中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。

抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。

而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。

打籽游戏玩法

将沙包作为籽，将游戏人员分为两组，在游戏的区域画出两条直线，且两条线之间间隔为5米。一组参与游戏的幼儿需要站在两条线之间的区域，另一组则站在两条线的外侧。站在区域外部参与游戏的幼儿则使用沙包对区域内部的参与游戏的幼儿进行挥打，而区域内的幼儿则进行躲闪，避免被沙包砸到。被砸中的幼儿在停止游戏，如果区域内的幼儿可以接住沙包，就可以将被砸中的幼儿救起。全部砸中后，则互换角色再次开展游戏。

《安全使用运动器械》中班教案

活动目标：

1.掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。

2.知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。

活动准备：

1.平衡木、沙包、垫子。

2.多媒体教学资源《小猴学本领图片》。

活动过程：

1.引导幼儿倾听故事并理解故事内容。

⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片，教师讲述故事。

⑵请幼儿说一说：小猴为什么要学本领？小猴学到了那些本领？这些本领对小猴有哪些帮助？

2.引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。

⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的动作。教师逐一演示的动作要领，供幼儿学习模仿。

⑵引导幼儿讨论：小朋友在什么情况下会用这些本领？

3.练习扶、撑、躲等自我保护的方法。

⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木，教师鼓励幼儿尽量独立行走。

⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围，教师让幼儿将身体向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。反复练习。

⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷，看谁可以快速的躲开投来的沙包。

体适能爬的教案

一、活动目标

1、发展幼儿动作的协调性和平衡能力。

2、培养幼儿克服困难、勇敢探索的精神。

3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。

4、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

二、重点与难点学习控制好自己的身体，在有高度、有间隔的物体上爬行或行走。

三、材料及环境创设1、到消防中心看消防战士爬云梯、悬绳的实战演习。

1、各种小器材若干（装水的可乐瓶、小花伞、豆腐盒子、球、沙袋等）。

2、轮胎若干。

3、高度不一，宽窄不一的竹梯4架或更多。

四、设计思路六个月的婴儿已爬行得较好了。若让大班上学期的幼儿再在垫子上、草地上爬行的话，已很难激起他们身体活动的探索兴趣。因此，教师必须根据幼儿的年龄特点，根据其身体运动的发展水平，创设相应的活动环境，提供相应的能促进幼儿身体素质全身发展的活动器具，激起他们学习的愿望，促进他们的身体活动能力的发展。本设计为幼儿提供一些轮胎和竹梯，改做成不同的高度活动器具，让幼儿根据器具的'特点，创造出不同的玩法，既培养了幼儿克服困难、勇敢探索的精神，又使他们身体活动的协调性和平衡能力得到发展。

五、活动流程扮演角色、活动身体--提供材料、自由探索--难点练习、重点指导--游戏结束、放松身体

1、扮演角色，活动身体。

幼儿听音乐、扮演小猴，和老师一起进行运动前的准备活动：如爬树、摘桃、游戏、过桥等。

2、提供材料、自由探索。

（1）教师启发：前面有4架梯子，它们的高低是不一样的，长短也是不一样的，每个小猴自己想办法从梯子上过去，不能掉下来，看谁的本领大。

（2）幼儿自由选择梯子和玩具，根据自己想出的方法，从梯子上过去，教师要注意保护，并对幼儿想出的方法加以肯定和鼓励。

3、难点练习，重点指导。

（1）让方法好，速度快和方法虽笨拙但坚持到底的幼儿作示范。

（2）提高活动的难度和增加活动的密度

①幼儿快速从梯子上爬过去，到对岸摘桃子，然后从另一侧跑回来

②幼儿自由选择各种小器具顶在头上或身上其它部位，从梯子上走过去，名为"杂技演员"。

③对岸小兔家着火了，幼儿快速通过梯子，排成长龙（有的幼儿站在平地上，有的幼儿站在梯子上）接力运水（可乐瓶），帮助小兔家灭火。

4、游戏结束，放松身体。

大火顺利地扑灭，幼儿听着音乐，模仿洗脸、洗澡、擦干身体等动作，收拾好活动器具回教室。

六、活动建议幼儿在本次活动中创造出许多新的玩法，幼儿在梯子每一格的间隔处鱼贯地爬上爬下。虽然此活动空间很狭窄，但对幼儿身体素质的培养很有好处。类似这样的创造还很多，教师可适当增加，辅助材料，并注意观察和引导。

活动反思：

1、关于目标的设计

爬是小班幼儿最喜欢的活动之一，让幼儿在爬的过程中锻炼身体并在已有的基础上得到提高，这就需要在活动设计上由易到难，且趣味性强。平衡木的摆放方式和次序能赋予爬行的多样性，让幼儿在变换爬行动作和距离的同时实现自身上肢力量和协调性的提高。

2、关于材料的选择

平衡木在幼儿园是很常见的，平时孩子也很喜欢在上面走走，但平衡木同时还能起到锻炼上肢的目的。例如：幼儿在平衡木上面爬行，就必须保持身体平衡，体验手臂、手腕的拉力和爆发力；幼儿在平衡木下方匍匐爬行，就要关注自身身体和头部，避免撞到平衡木，发展注意力和身体的柔韧性、协调性。

3、关于环节的设计

热身环节：通过有趣的动物模仿操使幼儿的上肢得到充分的活动。

爬行环节：由易到难，平衡木的不同摆放和不同的爬行动作，逐步提高了幼儿挑战自我的欲望。

放松环节：气球人的设计，意在让幼儿在愉悦的情境中充分放松身体四肢。

中班新学期课外体育游戏教案

活动目标：1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。3、发展创造性。活动准备：沙袋活动过程：1、开始部分。（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。2、基本部分。（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

两人三足游戏教案

【游戏目标】

1、学习游戏“二人三足”，并尝试用与同伴按节奏同步前进的方法，探索多人共同游戏。

2、通过游戏，发展幼儿的下肢力量，提高幼儿动作的协调性与平衡性。

3、积极参与游戏活动，体验与同伴合作、竞争的愉悦。

【游戏准备】

1、物质准备：布条、彩色即时贴、小椅子、沙包若干。

2、场地准备：

【游戏过程】

一、两两结合，探索“二人三足”能平稳走动的方法。

1、了解游戏名称及要求。要求：两两结合，用布条绑住两人中间的两条腿。(教案出自：屈老师教案网)在膝盖以下，脚踝以上的位置，松紧要适度，变成“二人三足”。绑好之后，可以四处活动，探索能平稳走动的方法。

2、幼儿自由尝试练习，教师巡回观察，了解幼儿练习情况。

3、交流经验：你们在走的时候遇到了哪些困难?怎么样走才能不摔倒?

4、小结：两个人的步子要一样大，还要保持同一节奏，明确什么时候出绑在一起的腿，这样才能走的平稳。

二、再次练习，尝试加快速度、提高难度。

1、自由练习，尝试加快速度，教师观察指导，提醒幼儿注意安全。

2、自由组合：你想几个人一起走，就用刚才的方法把几个人的腿绑起来。

三、分组自由练习，探索、尝试多人组合平稳走动的方法，(教案出自：屈老师教案网)教师观察指导，提醒幼儿注意安全。

四、幼儿游戏。

1、比一比：哪一组走得又快又稳。

2、挑战：尝试跨过20-30cm宽的“小河”。

3、游戏《运粮食》(两次)。创设情境，用比赛的形式进行游戏。

五、放松活动。

1、小结。

2、放松活动，自然结束

向前抛沙包教案

要领：两脚开立比肩宽，左肩对准正前方，引沙包臂伸直，蹬转把肘翻，沙包从肩上过，挥臂投向前。

重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。

难点：蹬地转体，挥臂过肩协调连贯将沙包投出。