运动训练学教案(体育学科教学设计考什么)

请问晚清的“教案”有哪些

晚清教案始于1842年北京教案，结束于1911年陕西长武教案，近70年间爆发了近千场的教案，甚至义和团运动都是教案引发的。

现在摘录《晚清教案纪事》一书中的相关教案如下：

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武汉体育学院体育教育专业要学什么课程

一）必修课程1．主干课程必修课程课程领域：体育人文社会学类，包括学校体育学、体育心理学、体育学概论、体育社会学等课程。运动人体科学类，包括运动生理学、运动解剖学、体育保健学、运动生物化学等课程。田径类，包括田径、户外运动、定向越野、野外生活生存等课程。球类，包括篮球、排球、足球等课程。体操类，包括基本体操、健美操、舞蹈等课程。武术类，包括武术、跆拳道等课程。2.一般必修课程各校可从下列一般必修课程中选择开设4～5门课程（球类课程中篮球、排球、足球除外），约280学时，15学分，亦可根据实际情况以其他课程置换其中的l～2门课程或自主开设1～2门具有特色的课程。一般必修课程：体育科学研究方法导论，体育统计学，运动训练学，健康教育学，顶点课程，球类，艺术体操，地方性运动项目。（二）选修课程各校可根据社会需要和本校实际具体确定开设分方向选修课程。建议开设的方向选修课程如下：（1）体育锻炼手段与方法方向主项提高课：田径，篮球，排球，足球，体操，武术。副项提高课：田径，篮球，软式排球，足球，体操，健美操，武术，地方性运动项目，艺术体操，舞蹈，乒乓球、网球、羽毛球。（2）体育教学训练方向体育课程与教学论、体育教学设计，体育学习原理，运动生理学，运动心理学，体育测量与评价，体育绘图，学校体育发展史，运动竞赛学，体育游戏，遗传学基础，运动训练学，竞技教育学，体育场地与设施，运动生物力学，运动营养学，比较体育。

《安全使用运动器械》中班教案

活动目标：

1.掌握扶、撑、躲等自我保护的方法。

2.知道在户外活动时要关爱他人，遵守活动规则。

活动准备：

1.平衡木、沙包、垫子。

2.多媒体教学资源《小猴学本领图片》。

活动过程：

1.引导幼儿倾听故事并理解故事内容。

⑴播放多媒体教学资源《小猴学本领》的图片，教师讲述故事。

⑵请幼儿说一说：小猴为什么要学本领？小猴学到了那些本领？这些本领对小猴有哪些帮助？

2.引导幼儿学习扶、撑、躲等自我保护的方法。

⑴组织幼儿学习扶、撑、躲的动作。教师逐一演示的动作要领，供幼儿学习模仿。

⑵引导幼儿讨论：小朋友在什么情况下会用这些本领？

3.练习扶、撑、躲等自我保护的方法。

⑴独木桥上走一走。组织幼儿一个跟着一个走过平衡木，教师鼓励幼儿尽量独立行走。

⑵看看你会怎样做。幼儿围坐在垫子周围，教师让幼儿将身体向垫子倾斜，快要摔倒时双手快速撑到垫子上，撑住身体。反复练习。

⑶看谁反应快。幼儿围城一个大圆圈，选几名幼儿站在圆中心，圈上的幼儿拿沙包依次向圆心的幼儿投掷，看谁可以快速的躲开投来的沙包。

定向运动教案怎么写

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。

定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。

定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。

定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。

定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指北针。

服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。

因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。定向越野(Cross-CountryOrienteering)是定向运动(Orienteering)的主要比赛项目之一。

参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。定向越野介绍--定向运动的出现十九世纪末、二十世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊。

城镇、村庄稀疏散落，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。

在这样的地理环境中生活，理所当然地要比别的地方更需要地图和指北针，否则，要想穿越那莽莽林海是十分困难的。

正因为如此，那些最经常地在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的人们--军队，便成了开展定向运动的先驱。

他们深知，如果不具备在山林地辨别方向、选择道路和越野行进的能力，就不能完成保卫国家的重任。

1918年，瑞典一位名叫吉兰特(MaijOrErnstKillander)的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动，引起参加者的极大兴趣，这便是定向运动的雏型。由于这个活动的组织方法简便，不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。

开展定向运动不需要象其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。五彩缤纷的定向运动世界定向越野(Cross-CountryOrienteering)这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展最为广泛的一种。由于其比赛的成败全在于个人的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱，因此适于各种年龄、性别的人参加。

体育学科教学设计考什么

体育学科教学设计考查的是教师在教学过程中，根据学生的兴趣、特点、能力等，结合教学内容，制定出有效的教学计划，并且能够有效实施，从而达到教学目标的能力。

具体而言，体育学科教学设计包括以下几个方面：

一、教学内容的确定：根据学生的学习水平、兴趣特点、能力水平等，确定教学内容，使学生能够掌握和掌握体育学科的知识和技能。

二、教学目标的确定：确定教学目标，指出学生在学习体育学科时应达到的目标，以便指导学生学习。

三、教学方法的选择：根据学生的学习特点，选择合适的教学方法，以促进学生学习体育学科的兴趣和能力。

四、教学过程的设计：根据教学内容、教学目标、教学方法等，设计出有效的教学过程，以便达到教学目标。

五、教学评价的设计：设计出有效的教学评价方式，以便了解学生的学习情况，从而指导学生的学习。

此外，在体育学科教学设计中，还要注意以下几点：

一是注重学生的实践能力，强调学生在实践中学习体育学科的重要性，以提高学生的实践能力。

二是注重学生的主体性，强调学生在学习过程中的主体地位，以提高学生的学习能力。

三是注重学生的创新能力，强调学生在学习过程中的创新能力，以提高学生的创新能力。

足球青训基本功教案合集

青训资料1：《巴萨一线队结构化训练方法体系》

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巴萨结构化训练方法体系收录79个巴萨一线队训练视频，我们在看到巴萨一队球员精湛技艺的同时，还能观察到巴萨训练组织的精巧与有序。

这套训练方法体系的核心在于：通过比赛情景的再现，帮助球员更好更快地适应比赛，最终在真实的比赛中把自己最好的状态调动出来。

我们在视频中，可以看到巴萨教练组利用各种训练器材来增加球员的身体负荷，进而更好地模拟实战场景。

当然，球员是比赛的根本。所有这些，都是为了强化球员的能力，包括身体素质、协同配合、反应速度、意志力、认知力、创造力、想象力等等各种能力。

青训资料2：《?卫·莫耶斯的防守压迫?师训练课》

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?汉姆联队主教练?卫·莫耶斯亲?指导的?阶防守压迫主题训练课，系统探讨了实施压迫的原因以及个?实施压迫和团队实施压迫的技战术组成部分。

莫耶斯职业?涯始于凯尔特?俱乐部，作为后卫球员他拥有500多次职业?赛出场记录以及漫?的职业?涯。退役后?上教练员岗位曾执教埃弗顿和曼联，现在正在职教?汉姆联。

通过贴近?赛情景的训练设计向球员传递关键指导要点以及专业的技术细节指导，让球员理解何时、何地、以及怎样在?赛情形中进??位压迫。

在这个主题训练中，莫耶斯不遗余?的向我们展示了?位压迫，细节层次绝对令?难以置信，你在任何地?都找不到?这更好的防守压迫主题教案。

该资料包含

莫耶斯亲?讲解并指导的训练视频（中?字幕）

包含3个训练环节的完整PDF主题教案

3个训练视频+3个动态演示，共35分钟?清视频

青训资料3：《图赫尔美因茨时期训练视频集》

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该视频资料包包含110个美因茨队完整训练课的?清视频，容量达到130GB。可以让我们完整回顾图赫尔职教美因茨期间的球队训练框架，很多训练设计思路被他沿??今，可谓是对?球教练?常宝贵的训练学习素材。

?如图赫尔刚刚上任切尔?时被?家发现的在训练中使?迷你?球来提升球员控球和传球的精准度，其在美因茨执教期间就已经使?过此类训练?法。

视频资料包还包含

56个热身训练

38项传接球技术训练

42项射?训练

52项团队传控训练

28项守?员训练

69个贴近?赛情景的??赛

青训资料4：《德国青少年足球协调性训练教程》

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该教程由德国柏林运动员速度训练中心的三名专家研发，视频包含60个创新性的有球协调性训练方法。

通过系统化的训练，让青少年球员更快速掌握比赛中的有球和无球状态下的协调性动作。

教程大纲

33个结合球的敏捷梯训练

1个敏捷梯+敏捷圈训练

10个小跨栏有球训练

3个敏捷圈有球训练

6个标志盘+杆有球训练

7个辅助器材有球训练

青训资料5：《科化?球教学-提升控球能?19周训练计划》

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科化?球的训练课程被??字塔图来描绘，它包括6个构成部分，控球、传接球、?队?的进攻和防守、速度、射?、团队。

本次分享的是科化?球的控球系列视频教材，让你的?训队员在家也能练习的?级控球技巧，19周控球训练计划，FIFA强烈推荐的控球教学。

在?球场上失去了对球的控制也就没有了?切，科化训练把控球能?视作?赛的中?，对于训练本身来说反复是?常重要的，学习技术动作在开始时相对?较简单，但要使他们成为?赛中的本能则需要充?的时间来练习。

青训资料6：《德国守?员基础训练教程》

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由德国知名守门员培训学院多名高级教练研发，前拜仁慕尼黑门将伦辛(MichaelRensing)强烈推荐的一套守门员训练教程。高效的训练，内容丰富的培训技巧，创造性的守门员培训。

内容简介

弹跳能?与协调性训练

接球和侧扑技巧

接平球与?球

1对1

趣味游戏

热身和射?

守?技巧

青训资料7：《?本FUNROOTS青训学院幼??球趣味训练》

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?本家喻户晓的FUNROOTS?训学院研发并推出的幼??球训练视频教材，24个精?设计的趣味训练，培养孩?的运动能?和?球基础技能。本视频教程?向幼?~?学低年龄段，既可以?于幼?园等幼??球集体训练活动，?可以?于亲??球教育。

教程特色：从幼?时期开展?球培养计划，培养结合球的基本运动能?，可以独?练习，也可?于多?训练。

如何开发宝宝的运动能力

很多宝宝运动能力不好，这与家长对孩子的呵护式培养有很大关系，在温室里长大的孩子，没有更多自己运动锻炼的机会，导致身体的协调性、动作的协调性都不是很好，非常令人担忧。那么，我们可以利用什么方法锻炼1—2岁宝宝的肌肉协调呢？

拍球、接球

这个游戏的目的是训练孩子的上肢力量，大人与孩子每人手里拿一只皮球，和孩子一块儿拍球，一边拍，一边数数。拍皮球时，球会上下运动，必须要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把皮球拍好，这种运动不仅能培养孩子的手部控制力，还能培养孩子的专注力。

花样滑滑梯

这个游戏能够培养孩子的平衡能力，促使四肢协调发展。方法如下：在儿童游乐园里，让孩子坐着，俯卧或仰卧从滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不断变换姿势并多次进行就可以，多数宝宝都乐意这样去玩。

荡秋千

荡秋千不仅能锻炼儿童的身体平衡性，还能治好晕船、晕车等毛病，它本身也是一种很好的全身心锻炼方式，能够不断克服人的紧张心理和恐惧情绪，增强宝宝的心理承受力和自我控制能力。宝宝玩秋千时，家长应在附近照顾，应让孩子坐在秋千中间而非站着或蹲着，荡完后要等秋千完全停止后才可让宝宝下来。

扶手上下楼梯

在宝宝能够独立行走后，家长可拉着他的手练习迈楼梯。开始宝宝可能抬脚费力、身体不平衡，父母可用较多的助力帮他迈上楼梯，以后逐渐减少帮助，让宝宝用自己的力量迈上楼梯，下楼梯也是如此。

开倒车

目的在于让孩子脚与手协调发展，方法是：家长在孩子面前放一个拖动式的玩具，如拖拉小鸭等，让他看着玩具拉动，这样就必须后退才行。这时，要鼓励孩子，同时要在孩子身后跟着保护他，以免他摔倒。父母可经常与宝宝一起玩拖拉玩具或做一些游戏，让宝宝练习持续地倒退走。

走路刹车

目的在于使1—2岁宝宝在走路过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面，逗引宝宝走向自己，但孩子容易摔倒不容易维持稳定，这需要父母在宝宝快走到自己面前时赶快抱住他。长时间训练后，只需父母用手轻轻一挡，孩子就学会“刹车”了。

按扣子、拉拉链

父母给宝宝穿脱衣服也可以达到锻炼的目的，家长不妨让宝宝给自己喜爱的大动物玩具穿上小小孩的衣服，父母也可以有意识地给孩子穿一些带扣子（按扣也行）、带拉链的上衣，使孩子有更多的机会锻炼小肌肉，同时提高生活自理的能力。