我的情绪小怪兽教案 情绪小怪兽去上学绘本读后感

情绪小怪兽绘本怎么讲解

情绪小怪兽绘本是一系列专门为3-7岁儿童设计的心理教育绘本。该绘本主要是通过描绘各种不同的情绪小怪兽，引导孩子了解和认识自己的情绪，帮助孩子学会理解和管理自己的情绪。

下面是关于情绪小怪兽绘本如何进行讲解的建议：

1.情境介绍：首先要让孩子了解绘本中发生了什么事情，告诉他们这些小怪兽代表的是各种不同的情绪，引起这些情绪的原因可能有很多，而且情绪都是正常的、自然的反应，不需要感到害怕或羞愧。

2.小怪兽的特点：在讲解每个小怪兽时，先给出小怪兽的名字，并询问孩子是否认识这个名字，然后通过描绘小怪兽的特点和表现形式来让孩子进一步了解这个情绪究竟是什么样子的。同时，也可以提示孩子，当我们感到某种情绪时，我们的身体和行为会有哪些变化。

3.情感表达方式：接着，讲解每种情绪的表达方式和应对方法。比如，当感到害怕时，我们可以尝试找到一个安全的地方，或者告诉自己这只是一种暂时的情绪；当感到生气时，我们可以通过深呼吸或者做某些放松的事情来缓解自己的情绪等。此外，还可以提醒孩子和家长，当孩子们感到情绪波动时，可以和父母或老师进行交流和沟通，得到支持和帮助。

4.总结与启示：在讲解完每个小怪兽之后，可以适当总结一下，回顾这个情绪及其应对方法，然后再给孩子一些启示性的话语，以便他们更好地理解和应用学到的知识。

通过以上几点的讲解，能够使孩子更好地理解和认识自己的情绪，更好地管理自己的情绪，同时也能促进孩子与家长或老师之间的交流和沟通，建立起更加健康、积极的情感关系。

情绪小怪兽告诉我们什么道理

本书最好的地方是把情绪转化成色彩，一种色彩代表一种情绪，能让大家从纷繁复杂的情绪中抽离出来，认识自己的情绪，当能辨别不同的情绪，再慢慢理清情绪的感觉，然后把它们分装到不同的瓶子里。这就是告诉我们：情绪没有错，认清情绪、平静的对待就是最佳的办法

情绪小怪兽去上学绘本读后感

这是一本让孩子认识各种不同情绪的绘本，让大家认识到各种情绪都是正常的反应，什么颜色都有它的特点，我们都要抱着正常的心态去接受它们，当孩子的情绪是负面的时候，我们成人可以告诉他们，哦，现在你变成了黑色的小怪兽吗？哦，深呼吸，让我们施魔法，变成绿色的小怪兽怎么样？

父母可以通过各种游戏的方式让孩子排解负面情绪，增进亲子关系。

绘本中有一只可爱的情绪小怪兽，它的身上啊，五颜六色，它的感觉啊，是怪怪的，乱乱的。有一位可爱的小女孩出现了，她告诉情绪小怪兽，要学会整理自己身上的各种颜色，不然，不同的情绪——快乐的、伤心的、生气的……全混在一起，就会感觉怪怪的。于是，她帮着小怪兽整理。

他们把不同的颜色放进不同的罐子里。于是，就有了黄色，蓝色，红色，黑色，绿色的罐子。

如何教育男孩学会调节自己的不良情绪

教孩子调整不良情绪，我的方法如下：

一、先让孩子认知情绪

让孩子知道情绪是什么？没个人都会有不好的情绪？遇到不好的情绪怎么处理等。

推荐绘本：《我的情绪小怪兽》、《我的感觉》、《西卡的心情》、《小保罗》、《儿童情绪管理绘本之逆商教育系列》、《一只脾气暴躁的熊》、《菲菲生气了》、《我不想生气》、《生气汤》

二、教孩子处理情绪的方法

孩子出现情绪后，教孩子处理情绪的方法。比如，大哭、找自己喜欢的玩具、抱着妈妈、找布娃娃出气、跑步等等。

比如，我女儿昨天在超市一定要买饼干，但我们的规则是每次去超市只能买1个东西（她已经买了旺旺牛奶）。这时她哭着不走，而且躺到超市的地上了。我的做法是：

1、把她拖出超市（以免妨碍别人做生意）

2、让她继续哭（不阻止，有利于她排泄）

3、给予她陪伴、回应和拥抱，她继续哭

4、我看到路边的椅子，问她要不要坐在这里调整情绪，我在对面等你。她哭了一会，不哭了。

5、我拉着她的手，再次重复我们的约定：一次只能买一个东西。又更新了一个规则：如果你想买，我们可以先写到家里的清单，逐次买回家。

三、情绪处理的技巧

我觉得能消停女儿的情绪，在于几点：

1、我女儿知道情绪是什么

2、在生活中我反复教她处理的方法

3、她在生活中出现情绪后，我不因为溺爱而破坏原则

4、理解她不合理的要求，选择陪伴

5、接纳她的排泄方式

6、积极的暂停

这点是在《正面管教》一书中介绍的方法。如果我们和孩子进入的僵持，这时不妨通过积极的暂停来调节双方的情绪，避免进入权利斗阵。所以的积极暂停，就是两人适当分开距离，或者更换场地。上面的例子中，我让女儿做椅子上，我走到对面等她，就是一种积极暂停。

我是懒猪妈咪早教，关注孩子和妈妈成长。热爱学习、手工、手绘、服饰制作，欢迎点赞+关注！

情绪怪兽是什么

情绪怪兽是一只常常出现在我们的心中，它会随着我们的情绪状态而变化。当我们感到快乐、满足时，它会变得可爱、温顺；当我们感到沮丧、愤怒时，它会变得凶猛、暴躁。以下是它的几句经典语录：“让我掌握你的情绪，我就能掌控你的生活”、“我是你的情绪小怪兽，我会让你感受到情绪的力量”、“学会掌控情绪，才能掌控自己的人生”。

我们需要意识到情绪的存在，并学会控制它，才能过上更加平和、健康的生活。

求推荐一些好的情绪绘本，还有社交绘本有人推荐一下吗

很高兴回答你的问题[害羞]关于情绪的绘本有很多种，可以推荐的绘本也有很多，但是适合自己孩子的才是最有用的。

关于孩子的情绪绘本如何选择，首先我们要了解孩子的年纪和现阶段的需求，针对孩子的需求去选书，而不是盲目的跟风，有些书适合别家孩子，但不一定你的宝宝会喜欢。

在这里我根据孩子的年纪和不同需求推荐一些帮助孩子建立情绪认知的绘本，仅作为参考，但究竟选哪一本还要综合评估一下你家孩子的需求。

2-3岁情绪管理：

《毛毛兔情绪管理系列》这套书的优点是把孩子产生情绪问题的过程和场景，描述得很细致，让孩子可以学会认知，并接纳自己的情绪。让孩子了解到，生气的原因，生气的表现以及任何人都可以生气，生气并没有错，并相应提供了解决办法，比如静静的深吸一口气，你就会觉得舒服多了。

《独一无二的你》《你勇敢做自己》这是一套性格养成绘本，讲述的是鱼妈妈和小鱼的故事。鱼妈妈告诉小鱼，你要学会融入集体，但有时也不一定老跟着别人；要学会安静的倾听，但也要勇敢表达自己。每个孩子都是独一无二的都有自己的价值和使命。同时呢也告诉爸爸妈妈们要善于发现孩子的优点，不要老拿自家孩子跟别人家的孩子做比较。

3-6岁

《坏情绪再见》情绪管理启蒙绘本

这要绘本教会我们的孩子，要知道情绪是什么和坏情绪是什么，当面对不好情绪时，我们要和不好的情绪共存，然后正面他，直视他，并且解决他，坏情绪并不可怕，我们要学会和坏情绪再见。

《手不是用来打人的》儿童好品德启蒙绘本

这套绘本里面包括5本，手不是用来打人的、细菌不是用来分享的、语言不是用来伤人的等等。教会我们孩子控制好自己的情绪和自己的行为，可以避免一些错误行为的发生。

《我的情绪小怪兽》情绪管理绘本

绘本用抽象的情绪概念，把情绪变成了一支有各种颜色的呆萌小怪兽，告诉孩子快乐是什么颜色，伤心，生气、害怕分别是什么颜色，并且教会孩子如何区分情绪把情绪，并把不同的情绪装进不同的罐子里，封起来。这个时候小情绪小怪兽就平静了，变成了绿色，身体变得很轻松，很自在。每个人都有不同的情绪，我们要懂得把不一样的情绪，整理好这样就会很舒服了。

《生气汤》情绪管理绘本

讲述了霍斯不开心的一天，妈妈发现了他的不开心，没有埋怨，开始教他煮，汤妈妈对着锅大叫一声，然后说该你了。两个人把坏情绪全部喊到了锅里，然后霍斯笑了，妈妈也笑了，妈妈告诉他这是“生气汤”，然后他们搅拌，搅散了一整天的不开心。

除了这些关于情绪的绘本，还有很多很多。

给孩子选择绘本，一定要了解孩子当前的需求，和你想要如何去引导孩子！

以上，这些都是比较经典的情绪管理绘本，希望对你有帮助。

9岁孩子怎么做情绪引导绘本

1"否定情绪"的不能要。

情绪没有好坏之分，任何情绪的出现都是有原因的，生气、害怕、嫉妒等虽然是不良情绪，但是这些在某些情况下是正常的情绪，我们需要做的让孩子接受情绪、认识和控制它。因此，对孩子说"生气不好"是不对的，《生气真不好》等绘本就最好不要选择。

2"简单说教"的不能选。

绘本能轻易被孩子接受，就是能引发孩子的同理心，让孩子觉得"我也有这样的感受"，因此绘本要是孩子熟悉的场景、描述孩子熟悉的事情，让孩子认识到"原来我的感受就是这个"，让孩子产生代入感，这样子就能帮助孩子真正地认识自身的情绪，感觉自己的情绪被他人接纳，在这之后才是引导孩子管理情绪。

3"生动形象"的才能要。

孩子的世界都是比较简单的，色彩鲜艳的、生动形象的故事能够更加引起孩子的注意。例如《我的情绪小怪兽》中是这样讲述"生气"的：生气就是燃烧的小火球，让人想跺脚、想咆哮、还想哇哇大叫。