中班画画教案(中班独角兽教案)-摇篮网

中班蒙古包美术教案

目标，让中班的孩子了解蒙古包的画法，方法和步骤，并能成功划出蒙古包

内容，老师，可以把画蒙古包的方法，步骤和措施一一写在黑板上，列成条目分步骤的列列出，让孩子们熟知，然后老师进行示范性的绘画学生再开始动手，最后，完成本节任务

考评，把孩子们分成组合组别，挑出好的进行表扬

幼儿教案《画祖国》艺术活动

活动由来：

幼儿通过过国庆节回来，互相交流外出游玩的感受和体会，孩子们都说我们的国家真大，幼儿都有强烈的认识了解祖国的欲望，为了满足幼儿的欲望和要求，于是产生了我们的祖国的主题活动。

活动目标问题板块主题壁报区域游戏相关内容家园合作资源利用

1、培养幼儿爱祖国的情绪、情感及做为一个中国人的自豪感。

2、了解中国是一个地大物博，多民族的国家。

3、知道了解母亲河（长江、黄河）是中华民族的摇篮。

4、知道我国古代劳动人民曾经创造过世界奇迹。

5、知道了解四大发明。

1、中国地图什么样，它象什么？

2、五十六个民族服装服饰展，民族娃娃展。

3、阅兵图片军仪仗队图片。

4、布置长江、黄河的图片展。

5、搜集有关长城的资料。

6、搜集四大发明的相关资料，布置展墙。

1、布置了中国地图的拼图墙。

2、五十六个民族服装服饰展，民族娃娃展。

3、阅兵图片，三军仪仗队图片。

4、布置长江、黄河的图片展。

5、搜集有关长城的资料。

6、搜集四大发明的相关资料，布置展墙。

1、中国地图拼图。

2、制作绘画民族娃娃。

3、绘画天安门。

4、歌舞表演，我爱天安门学唱国歌画国旗。

5、搭建长城。

6、创编歌舞。

7、手工制作长城。

8、实验活动。

9、纸的超市。

1、向家长介绍本网络的活动内容。

2、充分利用家长资源收集资料。

3、家园共同配合带幼儿参观天安门、长城。

4、请家长给幼儿布置相关适宜的环境。

5、教师家长幼儿共创风格墙。

6、让家长帮助寻找提供资料。

1、看录相、光盘。

2、从网上下载的照片。

3、利用家长外出参观给幼儿提供录制的材料、照片、解说词等。

4、活动区活动。

5、利用周边的社区的环境和资源。

6、参观纸箱厂，寻找各种纸。

活动网络图

主要活动：1、认识中国地图2、56个民族

3、母亲河长江黄河4、天安门广场

5、长城6、国旗国徽国歌

7、四大发明8、认识纸

活动一：认识中国地图

活动目标：

1初步了解祖国地域的辽阔，地图板图形和雄鸡的特点。

2知道自己是中国人，知道祖国的名称。培养幼儿从小爱祖国的情感。

活动形式：集体活动

活动准备：、中国地图一幅、中国地图拼图数个。

活动设计意图师幼互动教育反思

1、认识中国地图，了解地图上的颜色分别代表什么。

1让幼儿知道了解我国地域的辽阔，是一个地大物博的国家。

1请幼儿观察中国地图，并提问幼儿这是哪个国家的地图。

2地图上都有什么？各种颜色分别代表什么？

3幼儿对地图观察比较仔细，颜色分别代表什么大部分幼儿初步掌握。

1幼儿操作拼图，找到北京和自己家乡的位置培养幼儿爱祖国和家乡的情感。

2在拼图上找出祖国宝岛台湾的位置。

请幼儿操作拼图，并找到北京和自己家乡的位置。培养幼儿爱祖国，爱家乡的情感。

4幼儿能很快找到北京的位置，对家乡的位置在哪个别幼儿寻找较慢。

1教师能与幼儿共同互动观察地图的形状和颜色。

2幼儿在教师的引导下学会了有序的观察。

1教师指导个别幼儿找到家乡的位置。

2活动中幼儿互相合作进行语言和操作上的交流。

活动二：56个民族

活动目标：1、知道我国是一个多民族国家。

2、了解部分民族的主要风土人情。

活动形式：集体活动。

活动准备：布置五十六民族的墙饰、照片、参观中华民族园。

活动设计意图师幼互动教育反思

1、通过设计这次活动，让幼儿知道我国是一个多民族国家。

2、不同的民族有不同的生活习惯及风俗。

1、谈话，请幼儿分别说说参观后的体会。

2、知道我国是一个多民族的国家，有56个民族。

3、谈话：你知道哪些少数民族及它们的风土人情。

4、你是哪个民族的？这个民族有什么风俗习惯，激发幼儿热爱家乡的情感。

5、手工制作及绘画，民族娃娃。

6、幼儿能结合此活动把外出参观后的所见所闻进行讲述。

7、通过本次活动加深了对自己民族的了解和热爱。

8、幼儿通过制作绘画民族娃娃知道我国是一个多民族的国家。

1、教师在本次活动中同幼儿一起对我国的五十六个民族的不同生活习惯和风土人情有了进一步的了解，同时通过本次活动激发了幼儿爱家乡的情感。

2、教师在这次活动中与幼儿互动制作民族娃娃，欠缺的是幼儿对一些少数民族的风俗习惯了解的不够。

活动三：母亲河长江黄河

活动目标：

1认识长江、黄河、了解长江、黄河的发源地。

活动三：母亲河长江黄河

活动目标：1认识长江、黄河、了解长江、黄河的发源地。

2初步知道长江、黄河与中华民族发展的关系，激发幼儿对母亲河热

爱的情感。

活动形式：看录相，谈话。

活动准备：光盘（长江、黄河三峡的图片等）

活动设计意图师幼互动教育反思

知道了解中国的两条著名的河流。

知道长江黄河的发源地。

了解长江、黄河与民族发展的关系，说说母亲河治理后的变化。

一看录相，让幼儿初步了解长江，黄河的雄伟，壮观。

1、幼儿观察自带图片，请幼儿进行相关的讲述。

2、通过观察图片，使幼儿知道哪个是长江、哪个是黄河、哪个是三峡发电站及壶口瀑布。

3、幼儿看录象时都非常认真仔细，并不时的互相交流。

二、分辨长江黄河的图片。

1、师生共同探讨长江、黄河与中华民族的关系，激发幼儿热爱母亲河的情感，及治理后长江黄河给人民带来得好处。

2幼儿渴望了解更多的母亲河治理后的情况。

教师能在幼儿看录象时向幼儿进行重点的介绍说明。

幼儿对此活动有很高的兴趣，渴望了解黄河长江的更多知识。

通过师幼互动，幼儿的环保意识加强了。

幼儿通过次此活动激发了对母亲河热爱的情感。

活动四：天安门广场

活动目标

1知道天安门广场是世界上最大的广场

2知道天安门广场是中华人民共和国的象征

3对幼儿进行爱国主义教育

活动形式：集体活动

活动准备：幼儿去天安门参观、天安门的照片、图片、阅兵仪式图片录象带

活动设计意图师幼互动教育反思

请幼儿说说去天安门参观的体会，了解天安门广场的重要用途。

主要是让幼儿了解天安门是中华民族的象征。

让幼儿对天安门城楼的外观进行描述和绘画。

一、谈话：幼儿介绍参观后的见闻。

二、看录相，让幼儿知道天安门广场是举行重大活动的场所，国旗每天从这里升起。

1、幼儿参观时对天安门广场看的比较仔细，要求教师为他们留影。

2、了解并知道天安门广场是世界最大的广场，并了解相关的建筑（人民英雄纪念碑、大会堂、历史博物馆）

3、幼儿对人民英雄纪念碑渴望有更多的了解。

4、能简单说出天安门城楼外观

5、绘画天安门。

6、幼儿基本上能对天安门的外观进行描述。

幼儿通过组织活动，每周一升旗的时候幼儿都有一种作为中国人的神圣自豪感。

教师能有重点的对天安门广场进行介绍。幼儿都知道天安门广场是世界上最大的广场。重点指导幼儿在绘画天安门时表现的天安门顶盖是金黄色的琉璃瓦，有红色的城墙，城墙上五个城门。

活动五：长城

活动目标

1知道长城是我国古代劳动人民创造的一个世界奇迹，是世界著名古迹。

2知道古代劳动人民为什么修长城。

活动形式：集体活动

活动准备：图片、图书、故事、磁带、幼儿自备相关资料。

活动设计意图师幼互动教育反思

让幼儿进行观察后说说你知道的长城的事。

了解长城的过去和今天，同时让幼儿记住这是古代劳动人民创造的一个奇迹。

了解长城在世界上是很著名的建筑。

一、幼儿通过观察图片，认识长城。

1、幼儿讨论有关长城的事情。

2、教师介绍长城的由来及故事。

3、提问为什么说长城是我国古代劳动人民创造的奇迹。有的幼儿说：长城为什么修这么长。小朋友说：“我要看看和图片上有什么不同。一、知道长城是世界上著名的古迹。

二、利用活动区活动搭建长城画长城。

三、幼儿用不同的积木建构心目中的长城。幼儿能积极参与讨论气氛活跃。

教师重点指导幼儿了解长城的事情。教师重点指导幼儿了解长城的起点和总长度。

幼儿在活动中对长城途经的地方地名了解的不够。主要是幼儿相关知识储备不足。1重点指导幼儿在活动区搭建长城。

活动六：国旗国徽国歌

活动目标

1、通过活动认识国旗、国徽、国歌及有关此活动。

2、通过观察图片知道国旗、国徽、国歌是我国的标志，激发幼儿的爱国情感。

活动形式：谈话活动

活动设计师幼互动教育反思

1、认识国徽、国旗、知道国歌的歌词。

2、让幼儿了解国旗、国徽、国歌的相关知识。

3、培养幼儿热爱祖国的情绪、情感。

1、出示国徽、国旗、放国歌的音乐。

2、引导幼儿认识国旗，教师出示各种旗子，让幼儿从中选中国国旗。并请幼儿说一说国旗为什么是红色的，五颗黄星代表什么？

3、你在什么地方见过国旗，什么节日国旗是最多，为什么？知道国旗是一个国家的标志。

4、引导幼儿认识国徽，通过观察实物和图片了解国徽的外形特征，知道上面的标志各代表什么。知道国徽是代表我们伟大的祖国尊严。

5、听国歌，让幼儿说一说你在什么场合听到过这首歌曲。这首歌曲代表着什么？通过听歌曲激发幼儿的爱国情感。

6、组织幼儿听国歌，并讲解听国歌的要求。

延伸活动，我为是一个中国人感到自豪。

7、准确识别国徽、国旗及国歌的音乐。

有的幼儿说每当国旗升起时应站直。林上越说要挺起小胸脯。赵子玉说听到国歌很自豪。

孩子们说国徽是我国的标志，有的幼儿说四周的齿轮和谷穗代表工作和农民。

1、幼儿对此活动都非常感兴趣。

2、师幼互动幼儿能理解国歌的含义。

3、通过这次活动幼儿对我们的祖国相关知识有了进一步了解，同时更加激发了幼儿热爱祖国的情绪、情感，和做为一个中国人的自豪感。

4、欠缺的是幼儿在语言表达时部分幼儿语言平乏。

活动七：四大发明

活动目标

1、知道我国有著名的四大发明；了解四大发明的由来。

2、让幼儿知道做为一个中国人而感到自豪。

活动形式：分组活动

活动准备：图片、录音磁带、火柴、指南针、各种纸

活动设计意图师幼互动教育与反思

让幼儿知道我国有悠久的历史文化。

让幼儿了解四大发明的由来。

一、听录音磁带，了解四大发明的由来。

1、分别了解火药、印刷、指南针及造纸术。

2、儿对造纸术的由来比较感兴趣。

3、火药可以做炮竹，也可以发射火箭。

4、王福赢说：古代的书就是这样印刷的，那

时候的人真聪明。

5、有的幼儿说古代发明的指南针现在我带的表上就有。

幼儿讨论四大发明对人类的巨大作用。

教师鼓励幼儿从小爱探索、爱科学、长大发明更多对人类有用的东西。师幼互动时，也有不同的意见和争论。

幼儿对这次活动有着很高的操作、探究欲望，听录音时也非常认真。

教师能与幼儿互动，共同参与讨论和操作并进行相关的实验。

通过这次活动，培养了幼儿的探索兴趣。激发了幼儿爱科学的欲望，特别是幼儿对古代人民发明的造纸术有很强的好奇心，所以延伸了下一次活动，他们可求认识各种纸。

活动八：认识纸

活动目标：认识各种纸，了解纸的特性；简单了解纸的用途，知道节约用纸。

活动形式：分组操作实验活动

活动准备：各种纸、水盆

活动设计意图师幼互动教育反思

幼儿通过这次活动，了解不同的纸。讨论各种纸的用途。

一、动手实验操作，认识各种纸，了解纸的特性。

1、提问请幼儿说说操作感知后的结果。（有的薄、有的厚、有的光滑、有的粗糙、有的软、有的硬、有的有颜色、有的有弹性等）

1、知各种纸的不同（吸水实验）

3、提问请幼儿说说你发现了什么？（哪种纸吸水快、哪种纸吸水慢、哪种纸不吸水）幼儿对实验活动感兴趣。

王依晨说：锡纸是防潮的，所以用它包香烟。

有的幼儿说：我们用的餐巾纸和手纸吸水快。有棱纸可以减少碰撞挤压。纸有腊纸才不怕水。

幼儿说：“防水的纸可以做纸杯，复写纸可以把字印出来，彩色纸可以用来布置美化班内的环境。”1教师和幼儿一起讨论纸的用途，鼓励幼儿一起讨论说出不同的答案。

二、请幼儿寻找在家中或幼儿园哪些地方需要纸。我们应该节约用纸。

教师巡视幼儿的实验操作并能鼓励幼儿在实践操作中主动参与积极讨论。在实验中发现问题能和幼儿一起讨论通过这次活动幼儿对不同的纸有了进一步的了解，并能说出它们的用途，也培养了幼儿知道节约用纸的良好习惯。欠缺的是对特殊纸的用途了解的不够透彻。

思维接力棒:幼儿对我们的祖国网络活动非常感兴趣,参与意识强,师幼互动和幼儿与幼儿的互动都非常好,幼儿探究欲望高,因此延伸了以下活动如：我爱首都北京.环保小卫士.指南针真能干.

中班独角兽教案

讲课目标幼儿小班的独角兽简笔画，要求孩子们掌握住简笔画的方法步骤，立即在画画中所要注意的问题，并且要求孩子们能够独立完成讲课，分析老师可以把独角兽简笔画的画法，方法步骤以及所用的颜色颜料给孩子们讲解清楚然后示范性地进行操作，让孩子们模仿观看，最后让孩子们完成任务课堂评价方面，对于做的比较好的孩子，给予小红花奖励

幼儿园中班春天是什么教案

《春天来了》教案

幼儿对自然界中的一切都充满好奇，尤其是四季的变化过程，年年岁岁的周而复始中。

《春天来了》教案设计一：

活动目标

1、让儿童通过看图、讨论、理解春的内容。

2、能用语言、绘画抒发情感。

3、培养幼儿热爱大自然、热爱春天的情感。

4、培养幼儿的想象力、创造力、绘画表达能力。

重点难点

重点：了解春天的主要特征、抒发对春的情感、提高语言能力和绘画能力

难点：能用绘画表达对春天的情感

活动准备

课前播放儿歌：

春天来，春天来，朵朵花儿开，白花开，红花开，引得蝴蝶来。春天来，春天来，春风把叶裁，裁杨叶，裁柳叶，绿条随风摆。

1、大挂图、大字卡

2、幼儿用书、录音带

3、相关春天的图片资料(柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝)

活动过程

活动

(一)春天走来了

①出示大挂图，请幼儿看图说话;

教师：“美丽的春天来到了，你们喜欢春天吗?老师这里有一幅关于春天的图画，请你们仔细观察画面，说说看见了什么?”

幼儿：“柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝、小朋友”

教师：“柳树到了春天有什么变化?什么颜色?小鸟在干什么?春风吹过来，柳条怎样回荡?什么花儿开了?小朋友在做什么?”

教师引导幼儿说出其它事物的变化，并逐句引出儿歌

教师：“小朋友说得对，你们看柳条发出嫩绿的新芽，在春风中来回的荡漾，小鸟高高兴兴地唱起了歌，桃花也开满了枝头，小朋友在草地上放风筝。”

②播放录音，教师带领幼儿欣赏、朗读儿歌

活动(二)字宝宝乐园

①请幼儿打开书，边听录音边用手指划读

②玩字宝宝游戏：“小孩小孩真爱玩”。

教师：“咦?怎么儿歌中有的字宝宝不见了呢?原来字宝宝要和我们玩游戏呢。”请幼儿一起说：“小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，字宝宝××就回来;哈哈，××回来了!”

活动(三)绘画

①引导幼儿观看有关春天的图片资料(柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝)

②讨论春天的美景，启发幼儿扩展思路，并用画笔画出更多春天的景象、春天的颜色。

③指导幼儿初步构图，柳树、桃花、小鸟、小草、燕子、风筝的简单画法等。

活动延伸：

①请家长周末带幼儿春游，发现更多春天的秘密。

②教师和幼儿一起布置增添有关春天的图片。

③带领幼儿播种各种种子，观察其生长过程。

《春天来了》教案设计二：

活动目标

认知目标：理解故事内容，知道春天的一些季节特征。

情感目标：体验伙伴间相互关心团结友爱的精神。

能力目标：感知故事中电话号码的排列顺序，初步找出其中的规律。

重点难点

让孩子们初步感知并找出故事中电话号码的排列规律。

活动准备

经验准备：知道春天的特征。

物质准备：课件、动物头饰、数字卡片。

活动过程：

1、谈话：

春天来，春天来，朵朵花儿开，白花开，红花开，引得蝴蝶来。春天来，春天来，春风把叶裁，裁杨叶，裁柳叶，绿条随风摆。

春天来了，我们上午一起找过了春天。小朋友们看到的春天里有些什么?

总结：我们看到的春天里有黄黄的油菜花、绿绿的麦苗、好看的蚕豆花、青青的小草、美丽的豌豆花……春天真美啊!2、教师边操作课件边讲述第一遍故事。

师：小朋友们找的春天真美啊，小动物知道了，也想出来找找春天了。让我们一起来听听小动物们是怎么找到春天的。播放多媒体课件，感知故事内容。

3、师幼互动，理解故事内容，学习小动物的对话语言：

好听的故事欣赏完了，你们听到故事里有哪些小动物呀?教师逐一出示动物图片。

第一段：

(1)睡了一个冬天的小胖熊被一阵轰隆隆的雷声惊醒了……

(2)小胖熊要把这个好消息打电话告诉好朋友小松鼠。(电话号码是12345)

(3)听小胖熊在电话里给小松鼠说些什么话?(喂，小松鼠吗?春天来了，树上的雪融化了，快出来玩游戏吧!)

第二段：

(1)小松鼠听完电话后，要把这个好消息告诉小白兔，于是就给小白兔打电话。

(2)小白兔的电话号码是23451，哪位小朋友来为小松鼠把号码排出来。

游戏：开火车(1)“小朋友想来表演这个故事吗?请小朋友选择自己想扮演的小动物头饰带在身上，然后再跟同伴一起说说你是什么谁，你的电话号码是多少，最后找到小动物自己的家。”

(2)教师扮演火车头，拨小动物的电话号码12345，“小松鼠，小松鼠，春天来了，桃花都开了，我们一起出来玩吧。”小松鼠听到后乘上小火车出来一起玩。

(3)同上。一一请出其它小动物。并变换关于春天景色的语言。最后，师生变成一辆小火车开出活动室结束。

看了“《春天来了》中班优秀教案”的还看了：

1.幼儿园中班折纸教案

2.适合中班幼儿的折纸活动教案

3.五月的青岛教学设计

4.如何教幼儿园小朋友画画

5.幼师一周见习报告范文3篇

篇二:中班优秀教案：可爱的脚丫丫（科学）

活动目标：

在看、摸、玩小脚的过程中，激发探索身体奥秘的兴趣。

活动重点：了解脚指的名称及作用

活动难点：能探索身体的奥秘

活动准备：海绵软垫、各种豆类、木板、各种各样的颜料、大白纸一张、绳子等。

活动过程：

1、创设环境，请幼儿感受体验：

—“请小朋友脱下鞋在不同的路上走走、跑跑、跳跳。”

“走在不同的小路上，感觉怎么样？”

2、探索实践，请幼儿比较不同：

请幼儿摸一摸、看一看自己的小脚：

—“我们的脚上有什么？”（摸一摸、看一看知道脚有脚趾、脚甲、脚跟、脚心、脚背、骨头等组成。）

师生互相比较：

—“我们的脚长得都一样吗？哪里不一样？”

3、组织幼儿，提升幼儿经验：

教师提问：

—“人的脚有什么用呢？”

“怎么保护自己的小脚呢？”

教师小结：脚是人体重要的组成部分。我们要爱护自己的脚，要做到勤洗脚，勤俭脚趾甲，勤换袜子，不穿太大或太小的鞋等。

1、引导幼儿印脚印，体验快乐：

—“让我们的脚蘸上自己喜欢的颜色，在白纸上印下脚印。”

篇三:中班社会《逛公园》活动优秀教案

一、活动目标

1、在郊游的游戏场景中，能运用生活经验交流有关乘车安全的问题，掌握安全乘车的常识。

2、了解在公园游玩应遵守的社会行为规则，激发保护环境的意识。

3、体验郊游游戏的快乐。

二、活动准备

1、创设情境：公共汽车情境。

2、草地的场景。

3、乘车视频。

4、歌曲：《开汽车》

三、活动过程

一、导入。

师：今天天气真好呀！这么好的天气，我们一起坐车去逛公园吧！车那边，我们坐车去咯！

二、乘车情境游戏，了解乘车安全规则，尝试去遵守。

1、了解排队乘车的基本规则。

提问1：小朋友们都找好位置坐好了吗？刚刚你们上车的时候表现得好不好？谁来说说你是怎么上车？

提问2：我们怎么上车、下车才是文明的？

小结：刚才那位小朋友说了，我们要排队上车才是文明的。你们都记住了吗？

2、练习上、下车，巩固幼儿上下车的行为规则。

师：我们现在先来练习一下，看看小朋友们都是不是记住刚刚说的，上车要排队，不要推，也不要挤。（来，小朋友们起来。）

3、观看乘车视频，了解安全乘车的常识。

开车之前请你们看一段动画片，看完后请你们说说动画片里发生的事情。

提问：①、动画片里发生了什么事情啊

②、车开了，我们的头、手能伸出窗外吗

③、在车上，我们能不能到处走动、打闹

④、我们坐车除了不要把头和手伸出窗外，也不能在车上走来走去、打闹。还要注意什么呢？

4、开车游戏。

师：小朋友都们都知道坐车的时候要注意些什么了。那你们都坐好了吗？有没有握紧扶手？好，我们的赵司机要启动车了哦！（听音乐开车：小朋友们注意了哦！汽车要转弯了。）

到站了，我们要怎么下车呢？

三、公园游玩情境游戏，了解在公园游玩应遵守的社会行为规则，激发保护环境的意识。

⑴、布置垃圾满地的公园场景。

师：公园到了，我们一起到公园里玩吧！

提问：咦，我们平时到公园里玩的时候要注意些什么呢？（幼儿自由回答。）

小结：小朋友们都说得很好。我们要爱护公物，爱惜花草树木，在公共场合不要大声喧哗，不能随地吐痰和乱扔垃圾。我们要做一位讲文明，讲卫生，有礼貌的好孩子。

⑵、游戏：吹泡泡。

师：好了，我们起来一起玩游戏吧！玩什么游戏呢？（吹泡泡）

好累啊！我们休息一下吧！小朋友们玩得开心吗？（幼儿：开心）

师：今天老师给你们准备了好吃的东西来起来分享。可是我们吃完了东西会有很多的垃圾，怎么办？（把垃圾扔到垃圾桶里。）对了，我们要做一位讲文明，讲卫生的好孩子。

今天老师带你们来逛公园，你们开心吗？可是天色不早了，我们坐车回去休息吧！小朋友们排队上车。

中班绘画小甲虫教案

活动目标中班孩子的绘画课小家虫，孩子们掌握绘画的方式，步骤以及所用的颜料，并且在绘画中所要注意的问题，并且自己能够独立完成任务，讲课分析老师可以把小家种绘画的方法，种类，步骤以及所用的颜料，材料等给孩子们展示出来，让孩子们做一参考和分析然后挑出适应自己的绘画方法，完成教学任务对于讲课反馈老老师，可以挑出好的，分析期好的原因，然后再全班加一推广，以示表扬和鼓励