产后恢复期的注意事项

注意事项1：产后请勿使用内置卫生棉条。产后两到六周内会出现阴道流血，也就是民间所说的恶露。刚开始有很多鲜红色的分泌物，几天后会减少，逐渐变成褐色。这种分泌物通常会持续到分娩后的第一次月经来潮。产妇要用卫生巾吸收流出的分泌物，注意清洁外阴。不要使用内置的卫生棉条以避免感染。

注意事项2：注意排便。产后如果想排便，应该马上去排便，不要憋着，也不要用力过猛。当您排便时，用干净的卫生巾在缝合区域施加压力。产后第一天小便多是正常的。起初，您会在小便时感到伤口疼痛。如果局部有缝线，应该用温水清洗该部位，这样尿液排出时皮肤不会有刺痛感。向上。

注3：早期活动有利于恢复。早期的下地活动对产妇非常有益。正常分娩的产妇在床上休息6-8小时后即可坐起。起床不要太快，产后第二天就可以起床了。如果产妇有并发症或剖腹产，可推迟2-3天起床。

医生指出，早期活动有利于恶露的排出和子宫的恢复，降低产褥期的发病率；由于子宫体积过大，长期卧床很容易造成子宫后位。此外，产褥期盆底组织松弛尚未完全恢复，应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。