有效避孕的方法有哪几种

有效避孕的方法有以下几种：

1. 避孕药：口服避孕药是一种常见的避孕方法，通过人工合成的激素来抑制排卵和改变子宫内膜，从而避免受孕。

2. 避孕环：宫内节育器（IUD）是一种放置在子宫内的避孕装置，可有效避孕3至10年。

3. 避孕注射：避孕注射是一种定期注射避孕药物，通常每2至3个月注射一次。

4. 避孕贴片：避孕贴片是一种贴在皮肤上的避孕方法，通过皮肤吸收激素来避孕。

5. 避孕套：男用避孕套是一种外用的避孕方法，阻止精子进入子宫。

6. 子宫内避孕器：子宫内避孕器（IUS）是一种放置在子宫内的避孕装置，同时释放激素来避孕。

7. 避孕海绵：避孕海绵是一种放置在阴道内的避孕装置，阻止精子进入子宫。

8. 自然避孕方法：周期法、体温法和黏液观察法是通过观察身体的生理变化来确定安全期避孕的方法。

请注意，每种避孕方法都有其适用对象和适应症，应根据个人情况和医生的建议选择最适合的避孕方法。

常见的有效避孕方法有哪些？

常见的有效避孕方法有以下几种：

1. 避孕药：口服避孕药是一种常见的避孕方法，通过荷尔蒙的调节来抑制排卵和受精卵着床，具有较高的避孕效果。

2. 避孕环：宫内节育器（也称为避孕环）是一种T形装置，放置在子宫内，通过释放铜离子或激素来阻止受精卵着床，具有长效避孕效果。

3. 避孕注射：避孕注射是一种通过注射避孕药物（常见的是孕酮类似物）来实现长效避孕的方法，一般每1-3个月注射一次。

4. 避孕贴片：透皮避孕贴片是一种贴在皮肤上释放避孕荷尔蒙的方法，每周更换一次，具有较高的避孕效果。

5. 避孕套：避孕套是一种外用避孕工具，通过阻止精子进入阴道来避免怀孕和传播性病。

6. 避孕隔膜：避孕隔膜是一种放置在宫颈上的薄膜，用于阻止精子进入子宫，需要在性行为前后使用。

7. 避孕海绵：避孕海绵是一种含有避孕药物的软性海绵，放置在宫颈上，具有避孕和防止性病传播的作用。

8. 输精管结扎：输精管结扎是一种手术方法，通过阻断输精管来达到永久避孕的效果。

需要注意的是，每种避孕方法都有其适用人群和使用方法，最好在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。