胎儿四个月发育图介绍
四个月的胎儿已经发育成为一只拇指大小的小生命，并且开始展现出令人惊叹的成长发育速度。在经过长达12周的时间之后，胎儿终于进入到了第二个孕期。四个月的时候，胎儿的身体已经变得更加完整，同时，胎儿的各种感官器官功能也逐渐得到了完善。以下是胎儿四个月发育图的详细介绍。
身体构造
四个月的胎儿，体重约为45克，身长约为13厘米，与成年人拇指大小相当。此时，胎儿头部已经逐渐变小，体长则在迅速增加，胳膊和腿部得到了更好的发育。此时，胎儿的手指和脚趾也得到了分化，小宝宝甚至可以抓住东西了。
听觉感知
胎儿四个月时的听觉感知功能越来越完善。此时，宝宝可以听到妈妈体内的声音，静音或有噪音的环境下都能听到外界的声音，并且可以通过动作和表情表达感情。
味觉感知
孕期内妈妈摄入的食物，会从胃到达子宫，通过羊水的形式进入胎儿身体内，从而使胎儿开始产生味觉感知。经过多次尝试，胎儿已经能够分辨不同的味道。
运动能力
胎儿四个月时已经具备了相当的基本运动能力。此时，胎儿可以通过姿势的变化，调整身体的重心，同时还可以通过自由翻滚和翻筋斗等运动来健身和探索周围的事物。
孕期胎儿健康发育攻略
孕期胎儿的健康发育是每个准妈妈最为关心的问题。保障胎儿健康的关键是持续正常的妊娠，孕妇们还要时刻关注饮食、生活习惯和精神情况等因素。下面阐述几个关键点，帮助妊娠中的准妈妈肆意发挥力量，让宝宝健康自然地发育。
合理饮食
孕期保健的重点之一是合理膳食。孕妇需要适当增加能量和营养素的摄入量，爱吃肉、蛋、奶、鱼，适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。同时还需注意不吃生的或鲜的瘦肉、生鱼、生蛋，不吃过于油腻的、辛辣刺激性的食物, 这会影响胎儿发育。
适宜锻炼
适当的锻炼可以帮助准妈妈促进血液循环，增强免疫力，有利于宝宝健康成长。可以选择适当的运动，增加步行量或者进行一些轻松的健身运动，例如孕妇瑜伽、孕妇游泳等，但是要事先咨询医生。
良好的生活习惯
良好的生活习惯，包括：规律生活、保证充足睡眠、保持乐观心态等。睡眠不良会导致孕妇情绪不稳，胎儿发育不良。乐观心态能够使孕妇减少因为紧张、恐惧等而产生的压力，这是孕妇朋友常常被提到的话题。
总结
胎儿四个月发育图，让我们了解到胎儿在孕期内的巨大变化和发展。父母需要注意的是在孕期间需要定期去医院妇产科例行检查，以确保胎儿正常的成长和发育。同时，孕期健康管理工作也是非常重要的，要保证科学的生活饮食、糖尿病和高血压等疾病的治疗，适时的孕检工作等。
保持良好的生活习惯、适量锻炼以及合理饮食，才能确保胎儿健康出生。祝愿每位准妈妈和即将到来的宝宝都能健康成长！
