哪些运动可减少腰部赘肉?

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问题更新日期:2025-03-23 18:52:44

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哪些运动可减少腰部赘肉?
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局部训练如卷腹、仰卧起坐,结合有氧运动(跑步、游泳)和饮食控制效果更佳
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