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黑枸杞和红枸杞有什么区别？

鹿儿辣妈vi

问题更新日期：2025-01-06 22:31:52
问题描述

黑枸杞和红枸杞有什么区别？有什么不同吗？

精选答案

外观上，黑枸杞呈紫黑色，红枸杞为红色；营养成分上，黑枸杞富含花青素，有更强抗氧化性；功效上，红枸杞侧重滋补肝肾，黑枸杞在护眼、抗衰方面突出。

枸杞可以做菜吗？
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