可采取以下措施：一是调整饮食，控制食量、选择易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免油腻辛辣生冷食物；二是进行腹部按摩，饭后 1-2 小时，以肚脐为中心顺时针按摩 5-10 分钟，每天 2-3 次；三是适当增加宝宝的活动量，让宝宝多爬、多走。
小珍珠
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