骑自行车有哪些基本技巧?

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问题更新日期:2024-12-21 12:43:32

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骑自行车有哪些基本技巧?
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正确的骑行姿势很重要,身体微微前倾,头部端正,双手轻握车把,手臂微屈。在骑行过程中,学会合理换挡,根据路况和速度需求及时调整变速。刹车时,要先轻捏后刹,再根据情况配合前刹,避免急刹车导致翻车。另外,转弯时要减速,身体向内侧倾斜,保持平衡。
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