使用前先去除身上的硬物如钥匙、手机、首饰等，以免在按摩过程中损伤身体或损坏按摩椅。刚吃完饭或饮酒后不宜立即使用，最好在饭后 1 - 2 小时后进行按摩。按摩过程中如感觉按摩力度过大或过小、身体不适或疼痛，应立即停止使用并调整按摩参数或停止按摩。每次使用时间不宜过长，一般建议 15 - 30 分钟，避免过度按摩对身体造成不良影响。
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