产后女性喝红糖水有诸多好处。一是可以补充能量，因为分娩过程消耗大量体力，红糖富含的糖分能快速补充能量。二是有助于促进恶露排出，红糖有活血化瘀的作用，能让恶露排得更顺畅。三是可以暖身，让产后虚弱的身体感觉温暖舒适。
小珍珠
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