减少使用时间，建议孕妇每周使用电脑的时间不超过20小时，并在使用过程中保持适当的距离。看电视时，应与荧光屏保持3至4米的距离，并且每次观看时间不超过2小时。尽量避免使用微波炉和电磁灶，因为这些电器的电磁辐射相对较大。
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