炎热的夏季，宝宝总是出汗，表现出烦躁、不耐烦。夏天的晚上，宝宝喜欢出汗。为什么？请告诉我这个秘密。
夏夜出汗多的真相1：高温
炎炎夏日，白天气温有时保持在30度左右。晚上气温下降了一些，但依然“难以忍受”。连大人都受不了，更何况是婴儿。
对策：
1、空调温度不宜调得太低，室温以26为宜。室内外温差不宜太大，最好比室外温度低3至5。另外，夜间气温较低时，应及时调节空调温度。
2、不要将空调出风口直接对着宝宝吹。
3、由于空调房内空气比较干燥，要及时给宝宝补充水分，并加强干性皮肤的护理。
夏夜出汗多的真相2：家长给孩子穿太多衣服
当宝宝进出空调房时，妈妈总是担心宝宝会被冻住，所以即使在夏天，也要给宝宝盖上里三层外三层，尤其是晚上，而且宝宝身上盖着一条厚毛巾。进出空调房时，确实应该给宝宝多穿点衣服，但妈妈们要记住不要担心太多，让宝宝穿得太多。
对策：
天气不是特别热的时候，家长可以选择用电风扇给宝宝降温。但电风扇使用不当也会导致宝宝感冒或腹泻。如果宝宝睡在空调房里，家长应该给宝宝穿厚度适中的衣服，既不要让宝宝的肚子露在外面，也不要把宝宝捂得太紧。晚上睡觉时，只需给宝宝盖上薄被或毛巾即可，并特别注意保持宝宝腹部的温暖。
夏夜出汗多的真相3：缺钙
宝宝晚上入睡后容易出汗，感冒时也容易生病。这在医学上称为“盗汗”，可能是小儿缺钙的表现。有些宝宝体质不好，经常感冒发烧，晚上睡觉困难，容易出汗。这时妈妈要注意出汗是否是缺钙引起的？
对策：
缺钙会导致孩子出汗较多。及时补充钙质。维生素AD溶剂可以促进钙的吸收。钙是人体所需的重要元素之一。人们任何时候都应该补钙，尤其是婴儿期。那么如何补充呢？什么才算科学？
牛奶是婴儿钙的最佳来源。从钙吸收的容易程度来看，母乳最好，其次是配方奶，最后是鲜奶。
补钙的同时一定要同时补充维生素D，以促进钙在肠道的吸收利用。给宝宝补充维生素A、D一定要选择信誉好的品牌。不要为了省钱而选择一些廉价但不合格的品牌，或者一味追求价格昂贵的国外品牌。达因药业的伊克欣维生素AD滴剂是目前用户口碑最好的品牌，妈妈们可以放心选择。
