新手妈妈必看小宝宝出生后的护理方法

新手妈妈必看小宝宝出生后的护理方法

小宝宝的出生给家庭带来了无限的欢乐，但同时也带来了成倍的责任和工作量。作为新手妈妈，如何照顾宝宝是一项非常重要的任务，下面从喂养、洗澡、睡眠、抚触四个方面给大家详细介绍一些小宝宝出生后的护理方法。

一、喂养

母乳喂养是最好的喂养方式，孩子出生后应当让他及时吸吮乳汁。如果因为某种原因不能进行母乳喂养，也可以选择婴儿配方奶粉或其他营养食品。需要注意的是，婴儿不能吃太多食物，否则可能会引起胀气、呕吐等不适症状。 1、母乳喂养 即使是初为人母的新手妈妈，也能通过自然分泌的方式进行母乳喂养。在哺乳的时候，要把孩子的嘴唇贴紧乳头，并帮助他完成整个哺乳过程。同时，新手妈妈要注意自己的坐姿，坐着前要先调整好姿势，以免造成腰背疼痛。 2、奶粉喂养 如果不能进行母乳喂养，新手妈妈可以选择婴儿奶粉。需要注意的是，婴儿奶粉粘稠度不宜过高，以免宝宝喉咙不适。同时也不能过于频繁地喂食婴儿奶粉，以免造成胀气等不适症状。

二、洗澡

洗澡是帮助宝宝去除污垢，保持卫生的重要方式，初为人母的妈妈要注意掌握洗澡的技巧和要点。 1、时间选择 宝宝的皮肤比较娇嫩，对洗澡的时间也有一定的要求。最佳时间是在喂养后1-2个小时进行洗澡。同时，洗澡的时间不宜过长，一般在10-15分钟左右。 2、水温掌握 新生儿的皮肤还没有完全发育，对水温的敏感度比较高，因此洗澡水的温度也是需要注意的。宝宝洗澡时用的水应该是温水，最好浸泡在37度左右的水温中。注意擦干宝宝身体，避免出现感冒等不良反应。

三、睡眠

新生儿的睡眠时间很长，一天要睡16-17个小时，因此新手妈咪应该注意让宝宝舒适的入睡，保证睡眠的质量。 1、营造安静环境 宝宝的睡眠环境是非常重要的，必须保持安静、舒适、温暖。在宝宝睡觉的时候，家长要避免制造噪音和干扰，建议可以保持房间的柔和光线，有助于制造安全感。 2、适当刺激 适当的刺激有助于宝宝的成长，可以让他在睡眠中进行自然教育。可以让宝宝看颜色斑点、发光的玩具等，同时也可以在宝宝精神状态良好的时候进行适当的拍打和按摩，有助于提高宝宝的自我控制能力。

四、抚触

宝宝出生后最需要的是温暖和关爱，温柔的抚摸可以使宝宝更愉悦、更安心。 1、抚摸时机 除了喂食、睡觉、洗澡以外，适当进行抚摸也是非常必要的，宝宝可以感受到亲人对他的关爱和爱护。适当进行抚触可以促进宝宝的神经系统发育和心理成长，建议可以在洗澡或者睡前尽情的进行抚摸。 2、按摩技巧 宝宝的肌肉、关节、神经系统都还在发育，需要家长进行适当按摩和刺激。家长可以通过直接按摩宝宝的背部、四肢、手脚等部位，帮助宝宝促进血液循环和发育成长。 护理宝宝是一项重要的任务，新手妈妈需要学会在各种情况下应对宝宝的需要，同时不断学习、不断提升，才能给宝宝最好的照顾和陪伴。