孕期尿频如何调理?

admin时间:2023-07-01 13:43:49来源:本站整理点击:

几乎每个孕妈都有过尿频的尴尬阶段。半夜,她的梦常常因为憋不住尿而被打断。广东省妇幼保健院产科主任医师温吉英提醒孕妈们要多喝水,及时排尿,注意外阴的清洁,可以减少尿频带来的尴尬。排尿。

据介绍,只要排除尿路感染,尿频、尿急都是正常现象。孕妈妈不要限制自己的液体摄入量,因为这可能会导致脱水,影响身体的正常新陈代谢。但是只能增加白天的饮水量,睡前少喝水。

值得提醒的是,有小便的欲望时,要排空,不宜憋着。孕妈妈每隔一段时间就需要主动去洗手间小便,尤其是出门在外的时候,不要等到尿急了才去洗手间。此外,孕期每天要用温水清洗外阴,勤换内裤。最好选择透气性好的棉质内衣。

除尿频外,同时伴有尿急、尿痛、单侧腰痛、患侧肾脏疼痛明显等症状的孕妈妈,应及时就医,排除泌尿系统感染的可能。

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