孕期洗澡也很有讲究 很多妈妈不知道

总结：对于孕妈妈来说，洗澡是一件需要特别注意的事情。既要防止滑倒，又要注意洗澡的方式。妈妈们千万不能大意。工人小王已经怀孕5个多月了。看着她的肚子一天天鼓起来，她很开心。前几天室温高达39。冷水浴。晚上，他突然发高烧，吓坏了全家人。他们赶到医院。医生说，因为小王身体不好，洗了个冷水澡，空调温度也低。病情得到控制，胎儿没有受到影响。洗澡是小事，但对于孕妇来说，却有很多注意事项。让我们一起来看看吧。

1、孕妈妈洗澡时间不宜过长

家里的卫浴空间比较封闭。洗澡时，室内温度升高，湿度增加，会降低卫生间的含氧量。孕妈如果在这种环境下呆的时间过长，会出现头晕、恶心、乏力等症状，而且还会导致胎儿缺氧。情况严重的话，会对胎儿的神经系统造成损害，所以孕妈妈要控制好洗澡的时间，不能太久。同时，随着胎儿越来越大，孕妈妈的身体也变得越来越笨重，弹性越来越差。卫生间平时很滑，一不小心就容易摔倒，对胎儿的伤害很大。在严重的情况下，它可能会导致流产。

2、孕妈妈洗澡尽量选择花洒

现在很多人都喜欢在浴缸里洗澡。劳累了一天后，躺在热水中对缓解疲劳特别有好处。但是，浴缸里很容易滋生细菌，影响身体健康。尤其是孕妈妈，要尽量避免在浴缸里洗澡。你可以通过淋浴来避免这些情况，因为淋浴会使细菌在身体上停留的时间更短，更容易进入体内。怀孕期间，女性对外界病菌的抵抗力变弱，水中的病菌很容易通过阴道进入子宫，对胎儿造成伤害。因此，孕妈妈要注意洗澡的方式，勤换衣服，尤其是内衣。

3、孕妈妈洗澡水温要合适

孕妈妈洗澡时要选择合适的水温。由于孕妈妈体质较差，如果水温过高，会刺激子宫，可能会有流产的风险。更合适。而很多孕妈妈由于某些原因出现了冷宫症状。这种情况下，子宫特别怕冷，经常会痛经。怀孕后，这些女性的子宫也比较脆弱。如果不注意保暖，就会影响子宫内血液的正常循环，影响胎儿的生长发育。

对于孕妈妈来说，洗澡是一件需要特别注意的事情。既要防止滑倒，又要注意洗澡的方式。妈妈们千万不能大意。

文章转自：蘑菇先生