炎热的夏天孕妇可以吃冰淇淋吗？

很多人认为冷冻食品的病菌一定是低温杀灭了，才可以放心食用。事实上，冷冻食品也可能含有病菌，导致“冰淇淋病”的发生。以李斯特菌为例，它可以在低温环境下生存和繁殖。它会污染冰箱中的冰淇淋、鸡肉、香肠、牛奶、蔬菜等。孕妇一旦感染，可引起流产和胎儿畸形。此外，孕妇夏季还应预防“冷饮病”和“冰箱病”。冷饮过多，会出现腹胀、腹痛、烦躁等症状；冰箱不是无菌箱，有些嗜冷菌和霉菌耐低温，有的冰箱甚至有志贺菌，会引起腹痛、腹泻等急性肠胃炎。

第一点：孕妇肠胃功能弱。生冷食物进食过多后，胃肠血管容易突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对寒冷的刺激非常敏感。孕妇吃太多生冷的食物，胎儿就会反应不安。

虽然说孕妇不要吃冰淇淋到早产或流产的程度，但过量食用肯定会引起不适。毕竟，怀孕是一个特殊的时期。

第二点：孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜经常充血，并伴有水肿。冰激凌等冷饮吃多了，充血的血管会突然收缩，血液减少，使局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔等处的细菌和病毒趁机引起咽痛、咳嗽、头痛等，严重时可引起上呼吸道感染或

由于孕妇肠胃功能较弱，进食过多生冷食物后，容易引起胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹胀等症状。疼痛和腹泻。现代医学研究表明，胎儿对寒冷的刺激非常敏感。孕妇吃太多生冷的食物，胎儿就会反应不安。虽然孕妇吃冰淇淋不会到早产或流产的程度，但冰淇淋含糖量高，吃多了容易引起高血糖。

第三点：冰棒、冰淇淋摄入过多会损伤胃粘膜，经常受冷刺激还会使胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲不振和消化不良，术后出现胃病很长时间。尤其是患有急、慢性胃肠道疾病的人，更应少食或不食。

第四点：过度饮用冷饮容易引起消化不良。过多摄入冷饮，不仅会引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，受冷刺激后肠道蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹痛等消化道症状。腹泻。而且大量喝冷饮后，喉咙粘膜遇冷收缩，抵抗力降低，潜伏在喉咙里的细菌就会乘虚而入，很容易引起感冒和其他疾病。冷冻食品的病菌必须经过低温才能杀死，所以可以放心食用。胡医生说，事实上，冷冻食品也可能含有病菌，导致“冰淇淋病”的发生。以李斯特菌为例，它可以在低温环境下生存和繁殖。它会污染冰箱中的冰淇淋、鸡肉、香肠、牛奶、蔬菜等。孕妇一旦感染，可引起流产和胎儿畸形。此外，孕妇夏季还应预防“冷饮病”和“冰箱病”。冷饮过多，会出现腹胀、腹痛、烦躁等症状；冰箱不是无菌箱，有些嗜冷菌和霉菌耐低温，有的冰箱甚至有志贺菌，会引起腹痛、腹泻等急性肠胃炎。