冬春之交病毒高发 孕期要注意什么

不久前，女演员孙俪再次被传怀孕，但她一直没有出面澄清。近日，孙俪在为邓超庆祝35岁生日时，在微博晒出一张肚照，首次含蓄承认怀二胎。随着二胎政策的逐步放开，尤其是赶上60年一遇的“金马年”，不少夫妻开始计划生育二胎。拥有一个“金马宝”成为了很多新人新年最大的心愿。但是现在北方还是寒冬，再就是冬春之交病毒高发的时候。现在是孕育健康宝宝的最佳季节吗？

冬天是最不适合怀孕的季节

“可以说整个冬天都不适合怀孕。”中国医科大学附属盛京医院产科二病区副教授李秋玲说，冬天空气污染比较严重，雾霾比较多，而且因为温度低，室内门窗经常紧闭。细菌和病毒滋生，空气质量很差，所以冬季怀胎的胎儿致畸率相对其他季节要高。同时，冬季出生的宝宝在语言能力和注意力等方面的整体水平略逊于其他季节出生的宝宝。

尤其是冬春季节，气温波动较大，病毒病增多，孕妇很容易感染疾病。妊娠早期是胎儿器官发育的关键时期。一旦感染某些病毒，很容易造成胎儿畸形或胎停。不过，此时已经成功怀上宝宝的准妈妈们大可不必担心。只要多注意，远离人多、密闭、空气不流通的地方，就能最大程度保护宝宝免受病毒侵害。

八月左右是受孕的最佳季节

据李秋玲介绍，现在来看，每年的最佳受孕时间应该是8月下旬到9月上旬。这是因为此时怀孕，胎儿发育关键期的前三个月正值秋季，有利于孕妇休息。同时，水果和蔬菜丰富，可以改善孕早期的不良反应，增加各种营养。明年春天，虽然赶上了病毒的高发期，但已经错过了胎儿致畸的敏感期，影响很小。产妇分娩时，是5月左右，气候适宜，产妇和新生儿洗澡时不易着凉。由于气温的逐渐升高，宝宝出生后不久就可以带到户外活动，这对宝宝大脑和身体的发育都非常有好处。

“金马宝”专家前来指教

1、时间：受孕的最佳时间是女性排卵期前后，即下次月经第一天前14天左右。

2、情绪：准爸爸准妈妈的性高潮有利于提高受孕率，达到优生优育，还可能增加生男孩的几率。

3.方位：男方仰卧，女方仰卧。射精后用枕头垫高女方臀部，保持枕头30分钟，然后取下枕头。

4、身体状况：男性睾丸温度应保持在34左右，受孕几率最高。对于女性来说，要避免生殖系统的炎症，做好下半身的保暖工作。

5、环境：一年中最肥沃的时期是每天日照12小时，全天温度保持在10-22的日子。