怀孕期间口腔保健 孕妇如何正确护牙

怀孕期间，由于生理变化，导致钙丢失很快，所以怀孕的母亲如果不注意，就会容易出现口腔或牙齿问题，但怀孕期间如何保护牙齿呢？如果出现牙龈疾病应该去看牙科医生吗？牙痛可以吃药吗？孕期应该如何正确的护理牙齿呢？下面八宝网的小编为大家分享孕期如何正确的护理牙齿，做好保健工作，保护好牙龈，减少牙龈问题。

一、孕期常见口腔疾病

1、出现急性肿胀
如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
2、有怀孕牙周病
怀孕期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。
3、牙本质敏感症
由于生理上的改变，有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都可能磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
孕妇牙齿
怀孕期爱吃东西，但口腔保健也要做好唷！
4、容易产生蛀牙
孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生，产生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。

二、怀孕护牙重点须知

1、定期口腔检查
孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择怀孕中期（4~6月）相对安全的时间治疗。
2、嚼无糖口香糖
如木糖醇口香糖，木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用。
3、重视口腔卫生
掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。
贴心建议：对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
4、增加营养摄入
怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
贴心提醒：除了充足蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。

三、孕期口腔护理误区

　　误区一：怀孕前没有口腔问题则怀孕期间也不会有事。

　　妊娠期的妇女由于内分泌的改变，全身会起一系列的变化，最常见的即表现为妊娠反应，如爱吃酸甜的零食及其他淀粉食品，少吃多餐，加上恶心呕吐，往往很难坚持每次餐后都刷牙，使食物残渣滞留在口中，导致口腔中酸度增加，可使牙齿被酸蚀而脱钙，再经细菌感染后就容易形成龋齿。因此，本来孕前没有龋病或牙周炎症的妇女，这时候也会患龋病和牙周病。

　　误区二：怀孕时一定会坏牙。

　　这也是一种错误观念，有些人因此而任由牙齿坏掉。其实，怀孕期只要比平时更注意口腔卫生完全可以不坏牙。

　　误区三：孕期刷牙容易引起出血，用漱口代替也可以清洁口腔。

　　漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑（包括食物残渣、细菌及其分泌物，牙菌斑积聚是引起牙周病的“罪魁”）一定要靠刷牙才能清除干净。

　　误区四：怀孕期间有了牙病只能听之任之。

　　孕期牙病一定要及早就医，否则可能因拖延治疗而出现全身症状。一般而言，怀孕前期（前三个月孕期）若非紧急状况，不建议进行牙科治疗；孕中期（第四至六个月）若一定要治疗牙齿，可选择此期在医生指导下进行；怀孕后期（后三个月孕期）不适合进行长时间的牙科治疗（如拔牙等）。

　　误区五：治疗牙病的药物一定会对胎儿造成伤害。

　　牙科药物许多是局部用药，对孕妇是安全的。有人担心检查时照射X光会影响到胎儿，其实牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，若因急诊需照射X光时，应听从医生安排并做好防护措施。

四、孕妇护牙不可不知

1、选用软毛牙刷
怀孕期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。
2、用餐后勤漱口
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。
3、牙线清洁牙齿
牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。

温馨小贴士

此外，有时候若真的发生牙痛，甚至是蜂窝性组织炎，必须使用到牙科的相关用药是否安全呢？不仅孕妇会担心这个问题，牙医师本身也会希望让病患可以安心，所以会选择对孕妇及胎儿相对安全的用药。

孕妇于怀孕期间，有良好的口腔保健及定期洗牙还是最重要的，不仅有益于孕妇本身，更可为孩子的牙齿及牙周组织健康奠下良好的基础喔！如果牙齿有状况也不要害怕看牙，及早诊断做处理才是最正确的。