孕妇每天吃巧克力 孩子更活泼

研究人员发现，在怀孕期间吃巧克力的孕妇所生的婴儿在出生后比在怀孕期间少吃巧克力的孕妇所生的婴儿更有可能微笑或显得快乐。那些容易紧张的孕妇，如果能在孕期经常吃巧克力，孩子就不会害怕陌生人了。喜欢吃巧克力的孕妇所生的孩子，往往会表现出更健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇食用巧克力后，会将这种化学物质传递给母亲体内正在发育的婴儿，使他们在出生后，尤其是6个月后，表现出积极的生活情绪。但应提醒不要服用过量。

准妈妈应该吃多少巧克力？

孕期每天吃巧克力不超过100克对身体好！巧克力含有咖啡因，每块标准尺寸的巧克力棒含有50 毫克咖啡因。如果孕妇每天摄入超过300毫克的咖啡因，可能会导致流产、胎儿体重下降，还可能导致早产。另外，巧克力吃多了会导致一些必需的营养物质缺乏，影响孕妇的身体健康，也不利于胎儿的生长发育。而且，有些巧克力含有过多的糖分，可能诱发孕妇妊娠糖尿病。