生孩子前你该知道的事 准妈妈不注意就遭殃了

总结：到了临盆的时候，如果准妈妈完全没有准备好，吃亏吃亏是在所难免的。这些准妈妈在生产前应该知道的事情一定要多注意，不要指望别人帮你。女人从怀孕到分娩，要经历长达十个月的生孩子过程。因为时间太长，女性也会承受生理和心理上的压力。到了临盆的时候，如果准妈妈完全没有准备好，难免会吃亏受苦。这些准妈妈在生产前应该知道的事情一定要多注意，不要指望别人帮你。

临产前一两周，孕妈妈会感觉上腹部轻松，下腹部疼痛

随着分娩的日子越来越近，尤其是在分娩前一两周，准妈妈们会感觉到自己的身体发生了细微的变化。比如上腹部突然变轻，进食量略有增加，连呼吸都明显顺畅了。并且小腹开始有不适感，比如小腹有明显的疼痛和肿胀，上厕所的频率也变高了。这是因为随着临产日的临近，宝宝的头开始下降，慢慢进入骨盆，子宫底部也开始下降。相应地，孕妈妈的盆腔和膀胱也会受到压迫。因此，身体才会有这些变化。这些变化提醒准妈妈们，分娩的日子已经结束，她们应该为宝宝的到来做好准备。如果准妈妈不在意，可能会影响临盆时的心情，临盆时会变得手足无措。

分娩前最好带一块巧克力，可以为分娩提供能量

分娩前，女性宫缩剧烈。这个时候，体力已经是相当的疲惫了，但是却没有心情，也没有胃口去吃饭。因此，有经验的人会提醒准妈妈们在入院前准备一些高能量又便于携带的食物，比如巧克力。巧克力可以在短时间内带来饱腹感，最重要的是它可以释放大量的热量。因此，建议准妈妈在生产前准备好巧克力或者其他高热量又便于携带的食物，可以帮助准妈妈顺利生产宝宝。如果不在意，这些小细节可能真的会被家人遗忘，影响生产。

生前跟家人搞好，不疼就用

生孩子的过程是很煎熬的，女人会承受很多的痛苦。但幸运的是，现在很多医院都为准妈妈们提供了无痛分娩的条件。虽然，不能保证生产过程完全没有痛苦。但是，它也可以在相当程度上缩短准妈妈分娩的痛苦期。所以最好少受点苦。但现在有很多长辈或死板的人，觉得打无痛会伤害胎儿，给产妇造成后遗症。因此，他们在意识形态上反对妇女在分娩时接受无痛按摩。即使产房里的产妇很痛苦，她们也坚决反对无痛按摩。女性如果想在生产前和家人好好相处，没有痛苦的情况下就可以使用。如果不在意，生孩子的时候还真有可能吃很多苦头。

文章转自公众号：Little Kid