准妈妈必知：分娩时常见的姿势

在整个分娩过程中，准妈妈可能处于多个分娩位置。国外的妇产医院在孕妇分娩的时候有很多体位可以选择。这些姿势可以帮助女性感觉更舒适，感觉更少痛苦，并使用更多能量来享受迎接新生儿的喜悦。

除了最常见的仰卧分娩体位外，还有以下几种。

侧卧位分娩

优势：

1、可松弛会阴，减少会阴撕裂和会阴切开的机会。

2、胎儿供氧充足。

3、对高血压妈妈有帮助。

4、产妇可选择硬膜外麻醉。

5.使子宫收缩更有力。

6.减轻下腔静脉的压迫。

7、可加快分娩进程。

8、在第二产程中，妈妈可以在两次阵痛之间好好休息一下。

9.可缓解急产。

缺点：

1.不能依赖重力作用。

2、如果妈妈的卧位方向与胎儿的方向相同，则无法进行胎心检测。

3、如果膝盖以下没有人帮妈妈撑腿，妈妈就得使劲撑着。