产前须知：国外流行的分娩姿势（图）

在整个分娩过程中，准妈妈可能处于多个分娩位置。国外的妇产医院在孕妇分娩的时候有很多体位可以选择。这些姿势可以帮助女性感觉更舒适，感觉更少痛苦，并使用更多能量来享受迎接新生儿的喜悦。除了上述的仰卧分娩姿势外，还有以下几种。

侧卧位分娩

优势：

它可以放松会阴，减少会阴撕裂和会阴切开术的机会。

胎儿供氧充足。

对高血压妈妈有帮助。

准妈妈可以选择硬膜外麻醉。

使子宫收缩更有力。

减少下腔静脉的压迫。

可以加快分娩过程。

在第二产程中，产妇可以在阵痛之间得到很好的休息。

可缓解急产。

缺点：

无法依靠重力。

如果妈妈的躺姿与胎儿的躺姿相同，则无法进行胎心检测。

如果膝盖以下没有人帮忙支撑妈妈的腿，妈妈就得自己努力支撑。

坐着送货

国外流行的分娩姿势

优势：

借助重力优势，子宫可以强力收缩，有效缩短第二产程。

有利于顺产机的顺利进行，胎儿的重力与产道方向一致，宫缩可以使胎头在产道内顺畅旋转。

改善胎儿血液循环，降低新生儿窒息风险。

缺点：

产妇久坐会引起会阴部水肿。

分娩快、进步快的孕妇不适合坐椅分娩。

现代坐式分娩

由于各种形式的坐式产床的出现，产床的靠背是可以调节的，靠背的角度可以根据分娩时子宫收缩和胎儿下降的程度适当调整。

产妇用力适当，用力与产轴一致，故较传统分娩体位可缩短第二产程；