孕期必备100首怀孕胎教音乐推荐

为什么要进行胎教

怀孕对于每个女性来说都是一个特别的时期，因此孕妇的心情和身体状况都十分重要。很多研究显示，孕期胎教会对孕妇的身体以及胎儿的成长有着很大的影响。孕妇可以通过听音乐来调整自己的情绪，从而使得胎儿平和、愉悦的成长。所以，选择适合孕期的音乐进行胎教是十分有必要的。下面推荐了100首适合孕妇进行胎教的音乐。

舒缓的音乐

怀孕期间，孕妇的内分泌系统往往会发生各种变化，这样的变化会产生各种不适的情绪，使得孕妇的心情不太稳定。从而会使胎儿受到影响。因此，选择舒缓的音乐是非常有利的。例如：巴赫的《G弦上的咏叹调》、肖邦的《降E大调前奏曲》、贝多芬的《月光奏鸣曲》等等。这些音乐都能使孕妇平静下来，从而使得胎儿更平和地成长。

欢快的音乐

孕期中，孕妇容易感到疲劳和烦躁。因此，听一些欢快的音乐可以改变这种情绪，使得胎儿更健康地成长。例如：贝多芬的第九交响曲、李斯特的《匈牙利狂想曲》、莫扎特的《土耳其进行曲》等等，这些音乐都旋律欢快、节奏明快，可以使孕妇的心情得到放松，从而有益于胎儿的健康。

轻音乐

怀孕期间，孕妇的耳朵变得相当灵敏，因此避免听过于刺耳的音乐十分必要。轻音乐可以减轻孕妇的压力并降低紧张感。比如：Yiruma的《River Flows In You》、Nino Rota的《Love Theme From The Godfather》、Johann Pachelbel的《Canon in D》等等。这些音乐节奏温和而温馨，可以放松身心，适合孕妇进行胎教。

室内器乐

怀孕期间，孕妇对于周围的环境特别敏感，因此选择室内器乐是个不错的选择。相比起其他类型，器乐更具有温馨的感觉。比如巴罗克音乐、古典音乐等等。这些音乐牛顿、莫扎特、海顿、李斯特、勃拉姆斯等名家作品，其中巴哈的《小步舞曲》、维瓦尔第的《四季》、海顿的《仲夏夜之梦》、伯克的《长笛奏鸣曲》都非常适合孕妇进行胎教，可以帮助孕妇平静情绪，从而促进胎儿更好地成长。

总结

孕期是一个十分关键的时期，因此胎教也变得非常必要。这些音乐可以不仅能刺激孕妇的大脑，还能降低压力、缓解孕症、调节情绪，同时帮助宝宝变得平和、愉快的成长。总之，选择适合自己的音乐进行胎教，可以让孕期变得更加愉快、健康。