医生不建议婴儿吃米粉（婴儿辅食的正确选择）

医生不建议婴儿吃米粉（婴儿辅食的正确选择）

随着宝宝的逐渐长大，母乳或者配方奶已经无法满足其日益增长的营养需求，加辅食已经成为每个宝妈宝爸必须面对的问题。然而，对于婴儿来说，辅食选择至关重要，不仅关系到宝宝的健康成长，还与其将来的饮食习惯有着密切的关系，因此，医生不建议婴儿吃米粉。下面从几个方面详细阐述以下原因。

米粉营养价值差距大

通常情况下，糯米和大米是制作米粉最常用的食材，但这两种食物缺乏一些重要的营养物质，特别是在不同的生长阶段中对人体健康有所支配。与此同时，京都大学的研究也表明，米粉的热能密度和蛋白质含量基本上与母乳或配方奶相当，在长时间使用它作为主要辅食的情况下，会导致营养不良和其他相关健康问题的出现。 此外，现在市面上的米粉品牌琳琅满目，难以辨真假。很多人为了方便，尤其是在旅游期间，选择随便购买超市货架上的罐装米粉。这暗含了一定的危险因素。质量不过关的米粉可能会导致婴儿消化不好，甚至出现腹泻等症状。

新生儿钙的巨大需求量

钙是新生儿和婴儿生长发育所必需的最重要元素之一，它对于婴儿的脑部、骨骼和牙齿发育具有非常明显的促进作用。米粉含钙量非常少，百克米粉只有十八毫克的钙含量。这与宝宝每天所需摄入的钙量是相差巨大的。钙缺乏可能会影响身高发育和牙齿形成，严重的可能会导致佝偻病和贫血等问题。

不利于宝宝口腔和牙齿的发育

米粉是糯米粉和大米粉的混合物，细得像面粉，容易形成粘稠的糊状，菌群繁殖得较快，酸性物质易在口腔内停留而难以清除，对口腔健康不利。长时间使用米粉容易导致牙齿的发育不良，这不利于长出健康美丽的牙齿。

其他辅食的选择

相比较米粉，医生们更推荐更健康的辅食，如蔬菜泥，肉泥，水果泥等。对于宝宝的身体发育，直接获得食物的矿物质和维生素有着重要的作用。此外，近年来国内外越来越多的研究表明，亲喂母乳的婴儿在保持健康的同时，长大时还会有更好的身体和智力发展，所以最好在六个月内母乳喂养宝宝。 总之，医生不建议婴儿吃米粉，因为其营养价值低，含钙量少、不利于口腔和牙齿的发育，推荐宝妈宝爸们选择更健康和符合宝宝需求的辅食。