小孩发烧39度怎么退烧（常用的退烧方法和注意事项）

小孩发烧39度怎么退烧

当小孩发烧了，家长要冷静应对，采取适当的治疗措施，有效地退烧。本文将从常用的退烧方法和注意事项等四个方面阐述如何退小孩的39度发烧。

常用的退烧方法

1.用温水擦浴：浴盆里放入温水（34~37℃），让小孩坐进去，然后用毛巾蘸水擦拭全身，至于额头、脖子、手肘弯、腋窝、膝盖弯等部位快速擦一遍，这样可以起到一个促进血液循环的作用，有效帮助降低体温。注意防止感冒，小孩擦完身后及时吹干身上的水分，再穿上干净的衣服。 2.喝水降温：小孩发烧时，一定要多喝水来促进排汗、利尿，帮助身体排出多余的热量。可以给小孩准备刚开的凉开水、淡盐水、菊花茶等，避免喝碳酸饮料等刺激性饮品。过度口渴的孩子可以喝丁桂儿藤樵凉茶以及蜜茶等。 3.药物治疗：如果小孩体温超过39℃，可以考虑使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，注意儿童剂量。还有雨热止、清热解毒颗粒等中药也可以进行辅助治疗。

注意事项

1.保持室内通风：小孩体温过高，出汗比较严重，空气湿度高，缺乏足够的氧气，影响身体健康。因此，家长要保持室内通风，在孩子病情允许的情况下，可以打开窗户通风换气。 2.保持环境卫生：小孩发烧时，要尽量保持环境清洁卫生，并经常更换被褥、衣物等，这样能够防止感染和恢复体力。 3.注意饮食：孩子发烧时，胃肠功能易受到影响，不能吃生冷刺激性的食物。家长要准备清淡、易消化的食物，如粥、面条等。

应对38度以上的高烧

1.及时就医：当小孩的体温达到38.5℃以上时，家长应及时带孩子去医院看病，医生会对孩子进行全面的检查和治疗。 2.体温过高控制：如果孩子病情过于严重，体温过高难以控制，家长可以将冰块放在干毛巾里，轻轻拍打小孩的太阳穴、手足心等，将这些冰块完全分散，对于孩子的体温下降稍有帮助。

如何预防儿童发烧

1.心理调节：保持心情愉悦是预防儿童发烧的重要因素，减少孩子的焦虑和紧张情绪。 2.生活卫生：注重预防癌症，保持家居空气新鲜、通风状态良好，遵循常规卫生习惯，以防止孩子感染各种疾病。 3.睡眠充足：培养健康生活习惯，形成规律的生活作息时间，使孩子白天有充足的活动和适当的休息时间，晚上有充足的睡眠时间，提高身体免疫力。

总结

小孩发烧39度，可以通过温水擦浴、喝水降温、药物治疗等方式来退烧。家长在孩子病情发生的情况下，要保持环境清洁卫生，保持室内通风，注意孩子的饮食习惯，及时就医，控制孩子体温的过高现象，以及防止感冒发生，帮助孩子尽快康复。为了预防儿童发烧，家长可以通过心理调节、保持生活卫生和睡眠充足等方法来提高儿童的身体免疫力。