吸奶器的正确使用方法，让你的产后哺乳更加轻松舒适

前言

自然哺乳的确是最好的，但有时候产妇出于各种原因无法进行自然哺乳，这时候吸奶器就成了必需品。但是吸奶器不正确的使用将对乳腺产生严重损伤，所以正确使用吸奶器显得尤为重要。

选择合适的吸奶器

市面上有手动、电动吸奶器，还有使用时需要操作的吸奶器等，选择合适的吸奶器非常重要。建议选购列名品牌的吸奶器，比如电动吸奶器 Medela、NUK、Philips等等，垃圾吸奶器不仅会导致婴儿呕吐肚泻，还会导致妇女乳腺炎，甚至导致乳癌的发生。选择吸奶器时，还要考虑手工操作强度、这样可以减少乳腺疼痛的发生。

正确调整吸奶器泵的妙招

吸奶器泵在使用之前要调整到合适而舒适的振幅才可以使用。调整吸奶器泵需要有耐心，试验各种大小的吸筒大小和振幅大小，以寻找最适合自己的节奏。可以适当地改变右乳或左乳的试验调整方式。尽量地让乳房松弛放松，大约5分钟左右在柔和的档位轻轻地使用吸奶器，以起到稳定的乳汁分泌。

耐心且轻柔的吸奶

用吸奶器的时候不要操之过急，需要花时间和耐心去吸。一般来说乳房会有3-5个乳组织，所以要进行全面吸奶。吸奶时间不能超过30分钟，而适中时间应处于10-15分钟这个范围。吸奶时要轻柔和耐心，不要用力过猛地吸奶，会导致乳腺振动强烈而受伤。

注意卫生条件和防伏，合理存储母乳

使用吸奶器时要注意卫生条件，保持吸奶器和吸奶杯的清洁。可以使用食品级消毒水或消毒器进行消毒。在存储母乳时，要选择透明质量好、无异味、具有防伏尘的奶瓶进行储存。存放在冰箱的低温室内，防止细菌滋生。取出时需要用温水解冻。每次存储母乳的数量不宜超过130毫升。如果腐烂或变质，应立即处理并不可食用。 总结：正确选择吸奶器，适当调整吸奶器泵，轻柔耐心地进行吸奶过程，注意卫生条件和防伏，这些都是正确使用吸奶器得以顺利进行的重要步骤，也可以让妈妈的哺乳更加轻松舒适。