孕妇发烧38度应该如何应对？

孕妇发烧38度应该如何应对？

在怀孕期间，孕妇的身体非常脆弱，容易受到感染，而且由于怀孕期间身体机能发生了改变，使得孕妇身体抵抗力降低，因此，如果孕妇不慎感冒了发烧，必须要尽快采取措施缓解。本文将会从以下四个方面为大家详细介绍孕妇发烧38度应该如何应对。

1. 检查体温和症状

当孕妇发现自己发烧38度时，应第一时间使用体温计测量体温，并将测量结果记录下来。同时还需要检查其他症状，包括头痛、咳嗽、喉咙痛、喉部炎症等等。如果症状比较严重，孕妇应该尽快联系医生，并且遵医嘱进行治疗。

1.1 上呼吸道感染的症状

孕妇经常会受到上呼吸道感染的困扰，其症状包括：鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等等。如果孕妇发现自己有这些症状，则可以使用鼻塞通等药物缓解症状，但是必须要遵医嘱使用。

1.2 发烧引起的症状

如果孕妇发烧38度，可能会出现一些症状，包括全身乏力、食欲不振、精神萎靡等等。这些症状可以通过多喝水、多休息等方式缓解，同时还需要关注孕妇的体温，如果超过38.5度就必须要及时就医。

1.3 维持预防措施

在孕期，孕妇需要时刻提防身体感染，尤其是在别人感冒高峰期要格外谨慎。应随身携带随时通药物，避免与童年的宝宝接触。在室内保持空气畅通，勤加通风。孕妇需要经常洗手，注意注意勤加清洁。

2. 注意补水和营养

孕妇发烧的时候，身体会失去水分和营养，如果不及时补充会使身体更加虚弱，加重病情。因此，孕妇要多喝水、注意补充矿物质、维生素等营养物质。

2.1 喝足够量的水

孕妇发烧时需要及时补充水分，保持身体的水分平衡。可以多喝开水、白开水、绿茶、柠檬水等，尽量少喝含咖啡因的饮料，例如可乐和咖啡。

2.2 注意营养均衡

孕妇应该注意摄入足够的营养，保证自己和胎儿的身体健康。可以多吃富含维生素C、D的食物如柠檬，橙子，鲍鱼等，同时多吃蔬菜、水果、低脂肪和高蛋白质的食品。

2.3 注意营养品的使用

如果孕妇身体状况不好，可能需要额外的营养补充，例如铁、维生素B和钙等。但是，必须遵医嘱以防过多摄入并负面影响自身健康及其他。

3. 注意控制体温

孕妇发烧需要及时采取措施降低体温。如果孕妇体温超过38.5度应该及时去医院就医。平时孕妇可以采取以下措施来控制体温：

3.1 服用退烧药

如果孕妇体温超过38度，可以服用退烧药，但是必须遵医嘱使用。退烧药要视情况和孕妇的身体状况而选用，必须遵医嘱使用。

3.2 采取物理降温

孕妇可以使用水毛巾在太阳穴附近进行敷水毛巾、多地出汗的方法来降低体温。其他的方法包括，将水滴在手腕上，让肌肉扩张，汗水流放也可降低体温。

3.3 注意室温和卧室环境

孕妇的卧室温度不能太高也不能太低，保持室温在20~26℃之间，卧室要干净、整洁、通气良好。忌冷风直接吹，可收过搪瓷盆，在准备出汗时及时把衣服换下来。

4. 注意休息和预防感染

孕妇发烧期间需要充分休息，减少身体活动和过度消耗体力，加快身体恢复。同时，孕妇应该预防二次感染，避免进一步加重病情。

4.1 充分休息

孕妇在发烧的时候要多休息，保持充足的睡眠，不要过分劳累。同时避免熬夜，注意放松自己、调整心态，帮助身体更好的恢复。

4.2 防止二次感染

孕妇需保持室内、室外环境的干净卫生。在寒冬季节，特别要穿戴适当衣物。携带口罩，勤洗手，嫌疑病人隔离，加强个人卫生是预防二次感染的关键。 综上所述，孕妇在发烧38度时，必须要采取及时的措施缓解，包括检查体温和症状、注意补水和营养、注意控制体温、注意休息和预防感染等。如果症状加重需及时就医，或者遵医嘱进行坚持治疗，以保证孕妇和胎儿的健康。同时也提醒孕妇平时注意休息、注意维持身体健康，帮助身体更好的恢复。