太平洋孕周计算器在线使用教程

太平洋孕周计算器在线使用教程

太平洋孕周计算器是一款非常优秀的孕期管理工具，它可以帮助准妈妈们计算孕周、预测预产期、监测胎儿发育等等。本文将详细介绍该工具的使用方法，希望对准妈妈们有所帮助。

第一步：打开太平洋孕周计算器

首先，打开太平洋孕周计算器的官方网站（http://www.tp123.com/zzjs/），然后点击“开始计算”按钮即可进入计算器界面。

第二步：输入相关信息

在计算器界面中，您需要输入相关的信息才能进行计算。输入信息包括：末次月经开始日期、周期天数、孕妇身高、孕妇体重等。

输入末次月经开始日期

这是孕周计算器最重要的参数之一。您需要输入您的上一个月经开始的日期以得出您的孕周。如果您不确定日期，请参考月经周期和持续时间，一般女性的经期周期为28天左右，持续3-5天。

输入周期天数

女性月经的周期天数并不是每个月都相同，因此您需要输入您的平均周期天数，计算器会根据这个参数来预测您下一次月经开始的日期。

输入孕妇身高和体重

这两个参数是用于计算孕妇的基础代谢率（BMR）的，BMR是指身体在安静状态下消耗的能量。根据BMR值，您可以知道您每天需要摄入多少卡路里，以保证您和宝宝的正常发育。

第三步：查看计算结果

在输入完以上信息之后，点击计算按钮，您就可以看到您的孕周和预产期了。还可以查看该孕周的一些相关信息，例如胎儿大小、胎儿体重、孕妇需要多少卡路里等等。同时，您还可以在这里设置提醒和记录宝宝的成长。

第四步：管理个人资料

在计算完成之后，您可以管理自己的个人资料，包括修改末次月经时间、修改个人资料、修改密码等等。此外，您还可以添加您的家人和医生的信息，以便更好地管理孕期。

总结归纳

通过本文的介绍，相信您已经对太平洋孕周计算器有了更深入的了解。使用孕周计算器可以帮助准妈妈们更好地了解自己的孕期进展情况，同时还可以提供一些营养和健康方面的建议。建议准妈妈们合理利用该工具，做好孕期管理工作。