孕妇肚子变化全记录

孕初期

在孕初期，孕妇的肚子并没有变化，不过身体内会有许多变化。母体内分泌的囊样原、黄体酮会增多，让孕妇的子宫黏膜加厚，并且繁殖出更多的血管和细胞，让胚胎在子宫腔中能安心生长。此时，孕妇可能感到乳头变得更敏感，胃口不振，甚至反胃恶心也有可能随之而来。

怀孕中期

随着孕期的延长，孕妇的肚子会缓慢变大，同时一些其他的变化也在发生。胎儿的成长速度也越来越快，此时孕妇的子宫承受的压力逐渐增大，导致腹部的肌肉渐渐变松，体形也会逐渐变得圆润。有时孕妇会感到脚脚肿胀，这是因为孕妇的血液流动变慢，导致水积聚在脚踝和腿部的下半部分。

孕晚期

孕晚期可说是孕妇肚子变化最明显的时期。此时，孕妇的子宫已经占据了肚子大部分空间，她感受到压力的部位由腹下部逐渐上移到了孕妇的下胸部和胃区，此时的孕妇腹部呈现出高低不平的形态变化，同时眼尖的人也可以看到肚子中间的一条线，这就是孕妇短暂时期内的腹外斜肌分离。孕妇感受到的不仅仅是外界对她的关注和照顾，也有人命名为“酒桶”的沉甸甸的肚子。

产后恢复期

随着胎儿的到来，孕妇的肚子也会有明显的缩小。不过这个过程也不是一朝一夕就能完成的，也需要一定的时间。加深这种感受的是孕妇在生产后身体的各部分会纵向伸展、收缩，以获得生孩子所需的力量。所以这就影响到了腰部、腹肌和臀豆的恢复速度。不过一杯美味的营养餐能够帮助孕妇快速地摆脱这种恢复期的不适，也能加速她的恢复速度。