如何有效应对和解决儿童夜间尿床问题？

宝宝晚上尿床困扰你吗？别担心，每个家长都有这问题！尿床不仅让孩子难受，也让爸妈焦虑无奈。那么，如何有效解决尿床问题呢？让我来告诉你秘密吧！

1.睡前少喝水
鼓励宝宝白天多喝水，晚上睡前1小时，建议尽量不要喝水了。睡前让宝宝上一次厕所把尿排空，（形成习惯）给膀胱减负。

2.规律起夜时间
夜间有尿床习惯的宝宝，家长需细心观察，宝宝大概尿床时间，在尿床前半小时，及时叫醒抱起宝宝排尿。
这点对妈妈来说是个考验，要做好充足的心理准备！

3.告诉他，有尿就要说
睡前要跟宝宝说：如果你晚上想要尿尿了，一定要告诉妈妈，小马桶就在床旁边，妈妈会抱着你去找小马桶的哦！

4.准备隔尿垫
建议准备那种大一点的隔尿垫，最好和宝宝小床差不多大小，万一宝宝睡着尿了的话，也不会渗到床垫里被。

5.多鼓励宝宝
如果他有做到一整夜没尿床，一定要及时表扬他哦，就算尿床了，也不要批评，告诉他这很正常，每个人小时候都会尿床的，继续努力就好了。

如果宝宝超过5岁还不能在夜间控制尿意，频繁尿尿（每个星期2次以上，并连着尿床超3个月），那有可能就是遗尿症，需及时就医。

对于戒除纸尿裤，家长们要放轻松，保持平常心，顺势而为就好了！