夜间小儿退烧攻略，小妙招让宝宝快速降温

夜间小儿退烧攻略

小儿退烧是每个宝妈宝爸都感到头疼的问题，尤其在夜间。当宝宝突然发烧，晚上就更加难以入睡。若不控制好退烧的方法，将会影响宝宝的健康。以下是几个夜间小儿退烧攻略，帮助宝爸宝妈顺利渡过这个夜晚。

保证宝宝足够的水分摄入

宝宝发烧后身体会大量流失水分。保证宝宝的足够水分摄取至关重要。母乳或者配方奶是最好的水分供给方式，也可以给宝宝提供温水。可以借助盐水等轻微矿物质配合，提高水分的吸收度，并促进器官的正常运行。 除了给宝宝喝水外，还可以喝一些退烧、消炎的中草药。比如银翘、连翘等草药退烧消炎效果明显，不易产生副作用，食用起来也比较方便。

使用温水或冰水敷额

温水或冰水敷头可以有效缓解宝宝发烧的症状。敷冰水可以促进局部血管夹紧，降低炎症程度；而敷温水则可以促进局部循环，增加身体的散热量，让体温有有效地降低。 但需要注意的是: 对于温水和冰水的选择应当小心。温度过高或过低的水温都有可能对宝宝产生影响，甚至引发其他健康问题。

宝宝多休息，养成规律作息时间

当宝宝发烧的时候，身体的反应机制会导致宝宝的身体变得非常虚弱。体测不良无法抵抗疾病的折磨，所以让宝宝多休息是非常必要的。保证充足的睡眠时间，为宝宝恢复体力创造条件。 同时，在平时，养成规律作息时间也是很重要的。规律作息有利于身体健康，有助于身体更好的调节体温和状态，让身体的抵抗力得到更好的提升。宝爸宝妈们也要陪伴宝宝，与宝宝一起放松，让宝宝更好的摆脱疾病的折磨。

及时就诊、寻求医生的帮助

当上述方法都没有缓解宝宝发烧的情况下，及时就医是必要的。医生可以为您宝宝作出更详细的检查和诊断。家长要注意，并非所有的发烧情况都需要前往医院，先让宝宝充分休息，等到状况稳定后再前往医院。 除了及时就诊外，寻找医生的帮助也是非常必要的。即使是性质不大的发烧症状，也容易因为不及时处理造成长期的健康问题，家长要掌握一些必要的医疗知识，以便能够为宝宝提供一个更良好的保护环境。

总结

以上介绍的夜间小儿退烧攻略不仅能帮宝爸宝妈缓解夜晚的紧张，也能帮助宝宝缓解疼痛的感觉，更能促进宝宝的康复，让宝宝快速恢复健康。在宝爸宝妈处理宝宝发烧的过程中，保持心态平静、给予足够的关爱和照顾，也是宝宝能够快速恢复健康的一个很重要的环节。