多囊卵巢症状及治疗方法详解

多囊卵巢症状

多囊卵巢是一种常见的妇科疾病，其病因是由于女性卵巢在生长发育的过程中出现了一些异常，导致卵巢内出现了一个或多个液体囊肿。所以，多囊卵巢的主要症状包括： 1.月经紊乱：多囊卵巢常常导致月经紊乱，表现为月经周期不规律、经期延长或者缩短、经量增多或减少等。 2.不孕不育：多囊卵巢病变的女性往往存在着长期无法怀孕或者反复流产的情况，并且伴随着多汗、乳房增大等。 3.肥胖、糖尿病：多囊卵巢综合征伴随肥胖和糖尿病的发病率明显增高，这是由于卵巢的异常分泌导致了身体代谢的紊乱。

多囊卵巢的治疗

1.药物治疗：目前多囊卵巢的治疗主要依靠药物，血糖降低药、排卵促进剂、雌激素及和雄激素受体调节剂等药物都可以缓解多囊卵巢所带来的生理和心理问题，使卵巢功能恢复正常。 2.手术治疗：对于肿瘤性囊肿或者功能性囊肿过大，严重影响到生育或者危及生命时，需要采取手术治疗。一般可以采用腹腔镜下卵巢囊肿剥除术或者开腹手术进行治疗。

多囊卵巢的饮食调理

1.低GI饮食：多囊卵巢病人应该遵守低GI的饮食，多吃高纤维、低脂、低糖的食物，如大豆、黑米、荞麦、水果、蔬菜等，这可以帮助身体更好地利用糖分。 2.控制热量：多囊卵巢患者如果肥胖，就应该控制饮食热量，减少脂肪摄入，把淀粉质摄取在饭前吃一点。 3.饮食调理：多囊卵巢患者应该控制碳水化合物和动物脂肪的摄入。使用水或其他低热量饮料代替饮料、果汁等高糖分饮料。

多囊卵巢的运动

1.增加肌肉力量训练：增加肌肉力量训练，通过增加肌肉的量和质量，可以提高基础代谢率，帮助身体更好地消耗热量。 2.增加有氧运动：适当增加有氧运动，如慢跑、游泳、跳舞、踢足球等运动，能够促进脂肪代谢，加速新陈代谢，促进体内血糖、胰岛素及雄激素的调节。 3.其他运动：多囊卵巢患者还可以选择针灸疏肝、瑜伽、普拉提等习惯，这些运动可以改善心情，同时加强身体的新陈代谢。

总结

多囊卵巢综合征是一种常见的女性疾病，其主要症状包括月经紊乱、不孕不育和肥胖等。目前多囊卵巢的治疗主要依靠药物和手术。同时对于多囊卵巢患者还需要注意饮食和运动的调理。低GI饮食和增加有氧运动都是非常有效的方法，可以帮助多囊卵巢患者恢复身体健康。