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你认为你自己是一个什么样的人呢?是不是你觉得自己当前的有比较多烦心事,感觉生活压力很大,自己不够乐观。
我觉得悲观,甚至是对自己绝望,觉得生活没有希望,这种负面的情绪每个人都会有。这是正常的,首先请你接受现在的自己,接受目前的环境,家庭。第二,想一想有什么自己当下可以改变的。做好自己手头的工作,有空帮帮家庭做做卫生,整理下居住环境,给自己做一顿好吃的,适当的做一些力所能及的事情,从每天好好吃饭好好睡觉好好工作开始吧。每天起来对着镜子给自己一个大大的微笑,睡觉之前想一些美好的事情。
曾经有一段时间我也觉得自己活的很难受,父母不理解我,工作也不顺心,跟同事相处也处的不开心。每天经常自己活在牛角尖里面,然后我看了个日剧《阿浅来了》,我深受感动和鼓舞。所以你可以看一些正能量的电视剧或者小说之类的,这样你会倍受欢欣鼓舞。
性格内向不是错,理想不一定要很大。让自己每天开心感觉到幸福就够了。
最后祝好!谢谢!
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2020年04月20日
关注孩子的性格与遗传基因和家庭教育方式有很大关系。平时父母与孩子要多多交流,不过要过于干涉孩子的一言一举,适当给孩子自由,遵从孩子的意愿,多带孩子出去玩,都说:孩子越玩胆子就会越大。
孩子要是不常接触除家人以外的人,不经常出去和同龄的孩子一起玩;不经常和别人交流。
在家里父母又过度保护,担心孩子安全,这也不能玩那也不能玩,磨灭了孩子该有的天性,太过限制孩子,时间长了,无形中给孩子造成了心里阴影,都会导致孩子会有胆小和憨厚的表现。
孩子胆小,比如:上课回答问题时,想举手又不敢举手,真举手站起来回答时,声音又特别小,一方面他怕回答错了,老师会批评;一方面他缺乏锻炼,不敢大声在人多的时候说话。
孩子憨厚,比如:偶然和小伙伴玩耍时,别人叫他干嘛,他就会乖乖去做,哪怕是不好的事,他也无怨言,把别人当做自己的"老大"看待,还觉得别人和父母一样会真心对他,还开心的很。
如果父母想帮助孩子改善,首先自己也要反思,有所改变。
每位父母都是孩子的第一任老师,应当正确引导孩子每个阶段的成长,不要经常打击大,多多鼓励孩子,多关注孩子内心的想法,给他需要的关爱。
1.适度跟别人交流,不要把自己禁锢在孤独的世界里面。想要改变胆小性格,要从与外界接触开始。
2.多参加体育锻炼,运动过程中所产生的多巴胺和内啡肽会让你快乐而自信。不要小看运动的意义,一定会让你喜出望外。
3.要学会理性看待生活和工作上的不如意。这些困难都是客观存在,不可能避免,人人都会遇到,所以千万不要害怕和打退堂鼓。
4.平日里要多联系说话,实在找不到人,找本书照着念也是可以的。
5.对着镜子联系自己的仪态,出门在外一定要注意自己的着装和仪态。当别人不了解你的时候,你的外貌形象就代表你的全部。
6.不要被别人的语气和态度吓到,每个人都是有独立意识形态的个体,大家交流过程中出现分歧非常正常。
7.不要总有以和为贵的理念,当很多问题通过和平方式无法解决的话,就可以特事特办。不要排斥翻脸行为,你越是善良,别人就越是以为你软弱。
8.遇到问题不到万不得已尽量不要向外界求助,锻炼自己独立面对和解决问题的能力。
9.性格的改变绝非朝夕之功,需要生活阅历的积累和坚持不懈地可以练习。
性格多半是天生的,受后天的环境影响也有一部分。
我儿子小时候不善言谈,长大后自己去外省念几年大学,工作后自己处的女朋友,现在又去外省自己打拼。他现在可能说了,见什么人说什么话。
你好
养成独立健全的人格要做到以下几点
第一:正确认识这个世界
这个世界本来无好坏之分,很多事情都有他自己发现的规律,首先无论做人还是做事首先要找到事物发展的客观规律,然后正确认识他
第二:正确认识自己
自己不可能是完美的,有缺点也有优点,正确认识自己的能力和天赋以及无法把所有事情都做好的客观事实
第三:处理好自己理想和现实之间的关系
心态不平衡很多情况是现实中事情发展没有按自己期待的那样去发展,这就需要我们调整心态了,首先要让自己保持乐观积极的心态,然后,正确处理自己和他人的关系
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