admin时间:2024-02-15 14:00:30来源:本站整理点击:
随着生活水平的不断提高,有些孩子的承受能力差,变得敏感脆弱,作为家长应该适时的让孩子做一些家务劳动或参加一些体力强度大的体育活动以提高孩子的毅力,学校和老师应该多给学生进行一些鼓励,正确引导,让他们懂得生活并不都是一帆风顺的,人人都要有面对失败,挫折,失意等心里准备。
性格的形成虽然是多方面的,但是看题主有要改变的心就是极好的。建议题主多看看关于心理学的书籍,对照心理学查找自己敏感脆弱的原因。试着改变自己。多与积极乐观的人接触,学习别人的长处。用鼓励的方式激励自己。其实,很多时候安全感不是别人给的,安全感是来自自身的自信和强大。愿你可以给自己安全感也可以给别人安全感。
唯一能做的就是,在你自己觉得敏感脆弱的时候,尽量的学会告诫自己,你一定要用微笑去解决问题,你会是坚强的人。
1.尽力使孩子开阔眼界
孩子敏感期易受伤害,多点带孩子出去旅游,开阔视野,培养孩子爱读书的习惯,教他读书中的道理,带他走遍各处风景,拓展孩子的知识面。
2.主动送孩子参加比赛,训练
孩子多点登台表演,能培养孩子在大众面前大胆开口,从容不迫,从小体会输赢,不怕输,勇敢面对结果。体验与孩子在比赛过程中一起工作的乐趣,有了这些体验,可以让孩子的内心变得坚强,不会因为一点点的挫折而退缩。
3.有困难就让孩子自己解决
为了锻炼孩子的勇气,在3-6岁的敏感阶段,孩子需要开始尝试让孩子自己解决已经发生的问题,因为家长对孩子的过度保护,所以要引导孩子走出敏感脆弱的时期,就需要让孩子自己解决问题。
最后,家长要特别注意的是,孩子在做事时,不能随便打骂孩子,要时常夸奖孩子,让孩子的自信不会受到伤害。
我以前也是这样的人,现在好多了。我总结了一下,解决这个问题的关键是提高自信。1、对别人平常的一句话,一个动作不要过于敏感,当你开始怀疑别人的语言行动是否有对你的轻视时,或者伤害到你时,你首先要想到自己是否又过敏了,然后从正反两面来思考,看看自己的怀疑是否有依据。另外,退一万步讲,就是你证得你的猜测有几分依据,也要做到大事清楚,小事糊涂。对一些芝麻小事不要斤斤计较,这样自己好受些,人际关系也会好些。2、提高认识,要明白尺有所短,寸有所长,每个人都是强与弱的结合体,一定要自信。当你仰望别人时,你是看低了自己;当你俯视别人时,你是看低了别人。只有平视别人,才能走上你行——我也行的康庄大道。3、积累小成功,平时遇到小问题时,一定要积极解决掉,这种小成功多了,你的自信也就上来了。4、积极主动与人交往,多沟通交流,发表自己的见解,让别人了解你,同时,你也就了解了别人,当你做到了知人眀己,你就会切实体会到自己并不差,别人并不是以前自己想象中那样好。所以自信心就会慢慢提高。5、认识你自己,找到自己的优势与长处,发展自己的长处,尽量用自己的长处工作,扬长避短,这样更容易积累自信。
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