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时间:2024-02-15 12:29:29来源:本站整理点击:
青春期的情绪特点:青春期的少男少女情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子脸”来形容,父母在碰到这种情境时,千万要冷静,否则很容易发生冲突。
躁动的人意思就是说性格比较急,做事有欠考虑,有点鲁莽,做事风风火火,没有考虑周全,碰到紧急事件会不知所措,有点烦躁,然后就病急乱投医,有时候出发点是好的,但是做事结果适得其反。
容易急躁、发脾气的确是个难搞的问题!
所有问题的背后都有原因,所以我觉得要解决这个问题前,我们先来看看有可能造成这个问题的因素有哪些?
1、环境的影响,是不是大人和孩子相处中也是急躁易怒的性情;
2、小的时候孩子很乖巧听话型,没有机会表达自己的需要、想法,大了一些有了自己的想法主见,敢于表达时,却不会用正确的方式表达清楚时,就会急躁,动不动发脾气;
3、从小被娇纵着,大人觉得他小,什么都会顺着,而大了后,大人变了方式,不再什么都顺他的心,于是他的急躁易怒的性情,才开始暴漏出来;
4、从小在大人的严格要求、管控下生活,心里压抑着愤怒和怨恨,当到了叛逆期,开始释放了……
在心理学上有句话:
童年问题看家长,成人问题看童年!
等等,造成孩子脾气急躁、易暴怒的性情的因素挺多的,作为孩子家长要学会反思。
那现在孩子已经这样的情况,我们怎么帮助孩子呢?
1.家长从自身出发,多些耐心,当孩子有情绪发脾气时,尽量给孩子时间平复,不要指责、抱怨。
2.多倾听孩子,引导孩子说出自己的想法,不以自己的意见想法为主导,给予意见,但决定权给孩子。
3.尝试让孩子看到他情绪激烈、发过脾气之后的结果,敢于让孩子担责。
4.诚实的和孩子聊,分享并分析孩子这种性格形成的原因中的几个要素。
5.教孩子一些小技巧:比如,感受情绪来时,那一刻的感受是什么?是什么想法导致了想发脾气?也可以教孩子冥想、正念练习等等。
学画画
如果你的孩子比较调皮,不容易安静。建议可以带宝宝开始学习绘画。4岁孩子的认知能力相对来说比较简单,手部的肌群也不是那么发达,握笔等都不是很灵活。
所以学习一些简单的绘画可以帮助他们锻炼手部的灵活性,开发他们思维的想象力,关键可以稳定他们躁动的心,让孩子可以安安静静的完成一件事。
首先,家长和老师要正确认识到,孩子的冲动是青春期正常的反应,是孩子生理和心理原因造成的,生理上柯尔蒙分泌旺盛,心理上是事实上的未成熟和自以为成熟之间的矛盾的结果,这是孩子成长过程的一个阶段,所以家长和老师不能简单的认为他或她就是坏孩子,给孩子下“定义”,“扣帽子”。
其次,要经常给孩子进行心理辅导,教给他们一些控制情绪的方法,如情境转移法、内心暗示法等等。
第三,情绪容易波动的孩子往往都是内心脆弱,感情丰富的孩子,在平时的生活中,家长和老师要多关心和爱护他们,有爱呵护的孩子,心理更容易健康起来。
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