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感谢邀请,下面淘妈关于问题来谈谈自己的一些观点。孩子正处于身体快速增长的时期,要想健康成长,吃饭当然是首要的保障,因此一旦孩子出现不爱吃饭,挑食、厌食等现象,很多家长就会感到焦头烂额,淘妈认为孩子不吃饭的原因是有很多种的,家长们只有“对症下药”才能做到“药到病除”,以下是孩子不爱吃饭的6种因素。
1.家长威逼利诱或者追着孩子喂饭
现实生活中有不少家长,为了能让孩子吃饭,会主动让孩子看电视、动画片,以此来吸引孩子们的注意力,这样孩子可以一边吃一边玩,然而孩子的心思并不在吃饭上。孩子一旦回过神可能就不会专心吃饭了,这时家长就会追着孩子喂饭,心想多吃一口算一口,更有甚者会恐吓孩子“再不吃饭,我就让医生给你打针了”。长此以往,孩子的吃饭成了一种被动的行为,家长不让看动画片,家长不强迫孩子去吃饭,孩子就不会去吃饭。针对这一类孩子不爱吃饭的现象,家长首先自己要改掉上述的习惯。
2.对孩子的饭量期望值过高
也有不少孩子日常生活是由爷爷奶奶、姥姥姥爷来照顾的,他们普遍笃信孩子“能吃就是福”,孩子只有多吃身体才能健康,长个子才有保障,一旦这些长辈们觉得孩子瘦了,就会觉得孩子没吃饱。这样的想法当然是错误的,强迫孩子过量吃饭,无论是对其生理还是心理方面,都是超负荷的,家长一定要有这样的概念:孩子不胖≠身体不健康。
3.营养不良
有些孩子在日常的饮食中爱挑肥拣瘦,也有些家长忽视了孩子饮食方面的营养均衡,殊不知孩子体内缺乏某种营养,就会影响他们的食欲,比如缺锌就会降低孩子的味觉敏感度。如果孩子长期不爱吃饭,家长们可以尝试给孩子额外补锌,如果1周左右孩子的食欲有明显的改善,说明孩子的厌食是由缺锌导致的。
4.孩子生病
无论是大人还是孩子,在生病发烧时,消化功能都会有所下降,胃肠蠕动也会减慢,甚至会有腹胀的现象。针对这一现象,家长不要太纠结孩子的饭量,最好是给孩子做一些清淡易于消化的食物,这个时候的首要任务是让孩子的身体早日康复。
5.孩子有抵触情绪
很多家庭的孩子会遇到这样的情形:饭菜一上桌,自己的碗里就被夹满了各种家长认为孩子必须要吃得菜,我们不妨换位思考一下,想必大人遇到类似的情形也会食欲全无。淘妈认为孩子能吃多少饭,爱吃哪个菜应该让孩子自己去选择。
6.不良的饮食习惯
研究表明,人的饥饿感以及饱食感是来自于下丘脑种的2个调节枢纽:摄食中枢以及饱中枢,当血糖浓度降低时,摄食中枢就会让人产生饥饿感,血糖上升后饥饿感就会消失。如果在两餐之间家长放任孩子吃零食和水果,这样在吃正餐的时候,孩子就不会产生饥饿感,对正餐的兴趣也会大打折扣。
淘妈说:作为家长,应该正确地认识孩子的饭量与体重,饭前最好不要让孩子吃零食、水果,同时饭前把玩具、手机收收起来,杜绝边吃边玩的不良习惯。另外家长应该尊重孩子的饮食爱好,最终要把吃饭的主动权交给孩子。
悟空的提问不奇怪,吃饭在平时可以看出一个人的性格,如性格慢的人平时吃饭就是慢吞吞的。而性格脾气急的人就不一样,吃饭也速度快,我这里指的人是男性!另外指平常时间。而如是当过兵的人,在当兵期间,真用吃饭去看一个人性格就大错,特错了!那时的我们吃饭都一个相,一个班为单位,上来放在桌子上的菜和馍!风卷残云般就不一会全进肚子里了!那个速度!那个吃相!你见了不得不佩服!那因为怕值勤(连长)排长,一声哨子响!如果那一声哨子响,只能立即去拿枪,和行李到指定地方去排队立刻出发!天知道下顿饭什么时间,什么地方才能吃到!保不定饿一路上!当过兵的人都可从吃饭看出来,但看不出性格!平常时间平常人可看出来,但不一定!这只能是我的看法!
不知道感恩的人,多半冷血,唯我独尊。在别人那只会一味索取,还觉得理所当然。好象别人那生欠他的一样。只要别人一点对他不好,就马上就翻脸不认人。
不懂得感恩,不是天生就是这样的性格,有的是父母过份溺爱,从小让孩子在任何时候,只要他提出任何无理要求,父母都尽快答应,从而使他养成了,别人应该为他无私贡献。自己应该亨受别人给与他的一切。
长此下去,就使一些人,就会不思进取,一味索取,而认为是应该的,感恩一词,在他心里就荡然无荐。
不懂感恩的人,一般都是比较自私的人,在他的字典里,任何人为他所做的一切,都不会记在心间。而他是不会记得去领这份情,而去还这份情的。
不懂得感恩的人,多伴特别强势,得理不饶人。光知道叫别人去做,而自己只去享受结果。这样,还觉得应该如此。别人为他做任何事情,他还以为别人应该为他付出。
象这样不懂感恩的人,人生一靠子,朋友没一个,亲人不待见。最后陪伴他的只有孤独终老。这样的结果,就是因为他没有长着一颗感恩的心。
感谢邀请,小孩不听话,不爱吃饭,不写作业,父母应该怎么办?首先我实话实说,孩子到现在这个情况,父母本身就是一开始对孩子太溺爱了,换句话说,基础教育失败了,父母是孩子第一个启蒙老师,在孩子牙牙学语的那一刻,就要正确引导孩子,学会好好吃饭,有些事情必须规范化,现在怎么办?首先解决不听话,要和孩子讲道理,说清楚哪些是需要改进的,那些是错误的,并且言传身教做示范!不爱吃饭,这个问题我肯定的说,是平时零食吃多了,最近要明确告诉孩子,零食是在没有到吃饭时间,有点饿的时候,补充能量的。吃饭必须吃饱,还有看看孩子喜欢吃什么?要在厨艺上引导孩子喜欢吃,这样改变孩子能正常生活。关于写作业,那么,就要严肃的告诉孩子,学习是一个孩子,成长过程中,必须努力完成的事情,长大才能,自强自立,自信的自己生存,引导孩子的学习兴趣,每一个父母陪伴孩子成长过程中,都要细心,耐心,精心,言传身教带出来一个,出色的,优秀的孩子,祝你们的孩子,在你们陪伴下健康成长,加油!
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2020年02月24日
关注您好!很高兴回答你的问题,我作为一个全职宝妈,关于孩子不爱自己吃饭,总爱哭,有几点建议供您参考。
一、先带孩子去正规医院检查,看这些问题是否与身体疾病有关,早发现早治疗,降低对孩子的伤害。
二、健康的孩子不爱自己吃饭,动不动就哭,很可能就与饮食习惯,性格及家庭教育相关了。
1.三岁了还不爱自己吃饭,说明一直以来都是家长帮助喂餐。所以这个不能怪孩子,更不能嫌弃孩子。这个是家长从小没有给她形成好的饮食习惯。
2.逐渐的培养孩子的正确习惯,用多种类食物刺激孩子对食物的兴趣。
3.家长不要凡事都代劳,吃饭等力所能及的要让孩子自己动手,自己体验。
4.不要给孩子形成依赖心理。孩子也是聪明的,别看他小,小婴儿的时候就知道要你抱要馋奶,现在三岁了,他更会用这种不吃抗拒的形式来让家长妥协,继续喂他。
5.孩子喜欢哭,是好的。这样积聚的不良毒素才能排出,有利于成长。所以不要不允许孩子哭。
6.但孩子如果不分时候不分情况,动不动就哭,家长就要注意了。首先我们家长要从自身找问题答案。问问我们自己是否对孩子态度过于严厉;问问我们自己是否经常拿自己的孩子跟别人家的孩子比较;问问我们自己是否也有控制不住脾气打骂孩子。
7.我们是否孩子一哭就哄。研究证明,一哭就哄的孩子长大后更脆弱。所以我们不能责备孩子,我们还应从自身找原因。多给孩子鼓励,远比去讨孩子高兴更重要!
8.不少孩子好哭,性格软弱胆小,自卑委屈,都需要家长耐心的与之交流观察,心理伤害越早发现越早制止。家长要改变育儿态度,宠孩子不是爱孩子,打孩子也不是爱孩子。教会孩子成长的本领不只是肢体,更在孩子心理。有着优秀性格的孩子,高情商的孩子更适合生存。
9.家长是孩子的第一老师,言传身教不是纸上谈兵,必须要付诸行动,这样才能给孩子健康快乐的未来。
!!我是全职宝妈,我有宝妈育儿心法。喜欢的话就点赞关注下吧!下方评论区欢迎留言与我讨论育儿过程中您遇到的难题,让我们共同努力。
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