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饭量大,有口臭那多数是积食或者胃肠消化出现问题了。
5岁小孩每日摄入量按照正常的饮食即可,根据自己胃口去调理,并不是一成不变的,也不用横向去对比其他的宝宝的饭量。
每日遵循中国居民膳食指南推荐,做到食物多样化,营养均衡即可。正餐蔬菜,肉类,蛋类大豆制品,主食,加餐奶类,水果类,坚果类,搭配均衡,做到餐桌吃出一道彩虹。
同时针对积食给与以下建议:
1、正确引导儿童的饮食观念。
不要放纵孩子们过量吃喝,因为“过度”饮食造成消化故障的这个危险因子。十分饱、过度饱面对在体内堆积如山的食物,一旦超过了胃的承受范围,那必然会引发疾患!父母们需要在平日里给孩子养成好的饮食习惯,适可而止。
2、可以服用一些促进消化的益生菌或者儿童版的健胃消食片。
3、给孩子做推拿按摩,可以有效的促进食物的消化,父母们可以做做这些手法:捏脊柱、揉中脘、按摩涌泉穴。
4、饭后散步:吃完饭后,带着宝宝散步半小时到一小时。
5、每天早晚刷牙,饮食后及时漱口,保护好口腔卫生。
最后,防治孩子出现饭量大,口臭最好的办法就是教会孩子适量的饮食,没有什么比孩子自己养成一个良好的饮食习惯来得更好了。
最大原因是父母没有足够时间去了解孩子和陪伴孩子。穷养富养都不如爱养,孩子是大人的缩影,如果你脾气暴躁,他们也会失去安全感,以为暴躁才能保护自己才是解决事情的方法。所以我们大人首先就要学会在孩子面前控制情绪。先去了解他为什么这样,好好沟通
这个问题应该首先从孩子的年龄入手。不同的年龄阶段的孩子发脾气的原因是不相同的,解决的办法自然不同。
■0岁~3岁
家庭教育对这个年龄段的孩子起主导作用。
父母的性格和家庭教养方式对孩子性格的塑造都起到很关键的作用。试想一下,如果父母都是性格急躁,易怒,爱发脾气,那么他们的小孩子又怎能做到平心静气?所以父母在与小孩子的相处过程当中首先要做到不急躁,遇事冷静,提倡对孩子进行有爱的教育,不过分宠溺孩子。父母就是孩子学习的榜样,所以,父母需要以身作则,让孩子的性格在潜移默化中得到改善。
■3岁~12岁
这个时期,学校在对孩子的教育当中起主导作用。
从上幼儿园开始,家长就把孩子交给了学校,不论是幼儿园、小学,甚至以后的初中、高中、大学,孩子的更多时间是在与老师和的交往当中去塑造个性,形成自己的性格。这个时期的孩子如果出现了倔强、易发脾气、与人沟通出现障碍,那么我们排除家庭因素外,就要从学校这个因素来寻找原因。
家长需要平心静气地与孩子进行沟通,询问学习当中是否遇到了困难,跟同学相处是否融洽,老师对孩子有没有不当的做法等等。如果孩子不愿意沟通,家长也不必心急,可以到学校与老师聊聊孩子的情况,或者跟孩子要好的朋友来了解情况,切记不可急躁。在了解了情况之后再对症下药。
要相信自己的孩子不会无缘无故的发脾气,性格发生变化一定是有原因的,那么家长要做到耐心细致,对孩子要充满关怀。
■12岁~18岁
在青春期,孩子在生理和心理方面都会有巨大的变化,这个阶段不仅需要学校对孩子进行有效的引导,家长也要对孩子多些关注与关爱。
青春期的孩子,独立意识增强,自我统一性意识萌芽并且逐步完善,希望得到肯定。我们不能再把他当作小孩子那样对待,更有效的沟通方式应该是与孩子进行平等的对话,了解需求,利用演绎的方式解决孩子的困惑,甚至可以摆事实讲道理,他们是有能力理解的。
这个年龄段的孩子比较敏感,做为家长,一定不要用家长的权威去强迫孩子,否则会适得其反。家长可以思考:如果我是青春期的孩子,我会希望家长如何对待我,我遇到挫折时希望得到什么样的关爱?换位思考不仅仅是口头语,更应该付诸行动。做个聪明的父母,培养好性格的孩子。
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2020年04月11日
关注很荣幸回答这个问题。
我是一名幼儿老师,关于怎么处理孩子影子急躁的问题,我的回答是:
1.不要把孩子性子急看得过于严重。
这只是每个人的性格问题,急性子有急性子的好处,慢性子有慢性子的不足。而且宝宝还小,等他长大了,会慢慢学会自律、控制与约束。不能当着孩子的面把孩子的这个性格夸大,不停地唠叨与责备,或者反应过于激烈,这样会容易让他从内心干脆就接受自己这个毛病,或滋生逆反心理。
2.适度地延迟满足宝宝的要求,不要对宝宝有求必应,要让他学会忍耐与等待。
心理学研究表明,欲望的满足程度与期待心理成正比。期待之情越迫切,其欲望的满足程度越强烈。因此,爸爸妈妈不能对宝宝有求必应。
况且,忍耐力也是情商的一种表现。有这样一个实验,选一些智商超常的幼儿,给他们一块糖,说:现在吃就给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。
调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。所以有时父母该狠心的时候还是要狠心,但注意要一步步来,不要昨天还对孩子有求必应,今天就完全置之不理。
3.让孩子承担他性子急造成的后果。
孩子一旦因为性急而哭,必定哭得声嘶力竭,甚至接不上气,这时父母往往心疼了,哄都来不及,更别提处罚。
其实,处罚不是打骂,而是让孩子承担后果。如果孩子因为菜不合胃口而拒绝吃饭,那他可以不吃,但是他要承受饿肚子的后果。
如果他还继续大哭大闹,不要赶紧去哄,最好采取冷处理的方式,暂时不予理睬,告诉他,哭闹解决不了任何问题,等自己想明白了再来找妈妈。
此外,可以转移他的注意力,以别的东西引起他的兴趣,从而让他忘记刚才的事情。任何说教都比不过宝宝自身的认识与改善。
4.最重要的是,要营造一个和谐温馨的家庭。
教育孩子要以爱为基础,只有当孩子觉得拥有足够的爱与安全感,他才会有勇气去尝试他从没尝试过的东西,并接受改变。
当父母和睦相处,做事从容,不急不躁,为人处事懂得礼让与等待,自然会给孩子提供一个良好的示范和心理环境。
为人父母的要熟知自己的孩子,只有了解孩子了,才能对孩子的行为作出正确的判断。父母在育儿的过程中要心态平和地对待孩子的优点与缺点,无论何时,心里总是豁达与充满希望。
每天大鱼大肉太多,小儿积食如何应对?
答:每天大鱼大肉太多,孩子积食了,食欲减少?肚子胀?肚子疼?这都是孩子“积食”的表现。
如何应对?
一、饮食调整如果宝宝是积食初期,只是食欲不好、肚子胀,没有其他症状,只需要及时在食物上作出调整即可,比如减少食量,吃容易消化的食物,比如清粥、清汤面等。
二、捏积“捏脊”捏积,也是“捏脊”,适用于积食或消化不良的孩子,可消食健脾。其手法简单好学、有佳效。
先让宝宝俯卧在床上,让宝宝背朝上。
父母轻轻抚摸宝宝背部,让宝宝放松。
具体方法:手握空拳,但拇指伸直,家长用拇指和食指配合着,开始捏积,从尾椎处的长强穴开始,沿督脉,自下而上,两手交替进行。
手法是先推,再捏、捻,再放和提的顺序,一直到脊背上端的大椎穴。
一般捏拿4-6遍即可,每日捏一次。
三、推拿、按摩腹部推拿、按摩腹部,也可以助宝宝除胀消积食。
一般来说,推拿是通过按脾经、揉板门及顺时针摩腹等方式,来缓解宝宝积食的,根据宝宝自身情况,可每日推拿1次,每次30分钟以内。
摩腹如图所示意。
四、食疗消解积食的疗方很多啊,但简单,好取材的就有山楂麦芽开胃茶。
即取山楂、太子参各5克;炒麦芽、山药各10克,蜜枣1/4粒煮茶饮。
五、葱白+米醋贴脐这个有点麻烦,但是如果有效,也可一试。
因大蒜,可促进消化液分泌。
米醋可消积、解毒。
两者合用,就能够促进肠蠕动、发汗行气、散寒通便。
具体做法:把2000克大葱白切成细丝,与米醋一起放锅里炒热,这是两包的量,用来互换,因为要趁热宝宝肚脐上。
一旦变凉,再加米醋炒热。如此反复不间断长达3小时左右,可让宝宝腹胀消失。
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