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红色和蓝色性格属于奔忙型,黄色和绿色属于休闲型。
一个典型的例子就是唐僧师徒四人,红色-孙悟空,黄色-猪八戒,蓝色-唐僧,绿色-沙僧。
语言表达:红色-一吐为快,黄色-张嘴就来,蓝色-苦思冥想后说,绿色-不说话;肢体动作:红色-坚定而有力,黄色-眉飞色舞,蓝色-动作不多幅度小,三思后行,绿色-几乎没有动作,没有表情;最看中的:红色-看重方向,黄色-看重过程,蓝色-看重细节,绿色-看重和谐;实现自我价值:红色-征服中,黄色-快乐中,蓝色-奉献中,绿色-和平中。
说到人格分裂,很多人会想起一些描述:
动不动切换人格,像演戏一样;
一个身体里住着几个人,一大家子其乐融融;
想叫谁出来就叫谁出来,每天自己跟自己玩儿得不亦乐乎……
在此我要告诉你,以上全错!
首先,人格分裂并不是指一个人分裂成了好几个人。无论有几个人格,这些人格都是属于主人格的一部分,也就是说,它们不是人,只能算是主人格的一个面。它是主人格受到心理创伤时,被迫分裂出来的产物,它没有完整的性格,不能灵活地应变各种情兄,只能机械地应对某些单一的情况。
举个例子,很多人格分裂都是女性,都是幼年时遭遇性侵。由于太痛苦,她们会分裂出一个保护者的人格,通常这个人格会是男性,而且非常有攻击性。这个男性人格会在她们遭到侵害的时候出现,疯狂地攻击对方,人们会发现这样十个手无缚鸡之力的女子,在人格分裂的扰态下竟然可以轻松杀死体型健壮的男人
当危险过去,保护者人格就会沉睡,轻易不会出来。主人格又能继续以女性的身份生活,完全不会记得之前发生的事一一是的,人格们很难发现彼此,很多人格分裂患者都是很长时间后才发现自己竟然已经分裂了。
在所有人格里,只有主人格最完整,能应付多种环境。其他人格大多很简单机械,仅仅只被分裂出来应付某些特定场景,比如被欺负,被侵害等等。
其次,人格的切换完全不受控制,且彼此之间差异非常大,有多大?肯定是人类的演技演不出来的那种大的差异!
在这我想请大家看两个B站的视频——一个是自称多重人格的韩国女孩拍下自己人格切换瞬间,另一个是70岁高龄婆婆在镜头前切换人格。
https://www.bilibili.com/video/av30593771?from=search&seid=230758832944761530
这两个视频现在在B站很火,在我看来,虽然韩国女孩的表现有些像,但她应该不是真正的人格分裂!重点就在于她的各个人格竟然可以互相沟通,商量着出来,而且没有一个人格有攻击性!相比起来,第二个视频中的老婆婆可信度高很多——她的副人格都非常病态,非常黑暗,更不可控制,完全没有认清现实术和外界沟通的能力。
第三,人格分裂是一种极其严重的精神疾病。患者非常痛苦!那些觉得人格分裂很酷很好玩的人,完全想错了。
韩国女孩的那个视频里,她和几个人格都相处融洽,就好像一个大房子里住了好几个室友似的,每个人平时在自己的房间里各干各的,有事就出来聊一聊。这听起来很酷但完全不是真正的患者会有的生活。
真正的患者,基本是不知道自己有其他人格的。他们只会觉得自己突然失去意识,然后突然在莫名其妙的地方苏醒。《搏击俱乐部》算是比较真实地还原了人格分裂患者的生活——男主角总是莫名其妙睡着,再莫名其妙醒来,每天都困扰在混乱的时间里,弄不清楚自己的记忆是怎么回事。想象一下,如果你晚上好好睡在自己的床上,第二天醒来却在一个不认识的地方,该有多崩溃啊!
综上所述,人格分裂不是一个很酷很好玩的事情,它是一种罕见的精神疾病,患者几乎没有回归正常生活的可能(因为一旦第一个副人格出现,后面的分裂就会越来越多,越来越容易),任何把这个疾病拿到网上作秀的人,都是哗众取宠,只能阻碍大家对这个疾病的正确认识。
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C:第三层级:扶持性的助人者
H:第八层级:高压性的支配者
九型人格(英语:Enneagram),又名性格型态学、九种性格。它包括活跃程度;规律性;感兴趣的范围;反应的强度;心理的素质;分心程度;专注力范围/持久性。
九型人格是一个近年来倍受美国斯坦福大学等国际知名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,近十几年来已风行欧美学术界及工商界。
1、能够区分妈妈和“我”属于不同个体
这个阶段的孩子知道“我”和“你”的区别了。以前孩子会模糊地认为妈妈就是我,我就是妈妈,想法和情绪都会受妈妈左右;而现在知道对妈妈说“不”,意识到“我”和“妈妈”是不一样的了。身体和妈妈分开后,内心也开始逐渐独立。
这个阶段最重要的发育课题是形成自我意识。以对自身的认识为一基础,孩子开始探索周围的事物,尝试按自己的意志行动。所以,只要孩子的尝试没有危险,妈妈就应该放手让他去做。
2、出现反抗
心理学中,自我的概念是一个人对自身存在和自身观念的一种表述。幼儿的自我意味能够区分“我”和他人、“我”和世界的不同了。自我意识形成阶段,孩子开始会说“不”或者“不喜欢”。
对父母的话表示反对说明孩子能够认识到“我”和父母是不一样的。所以,当孩子表达反对意见的时候,父母应该认识到孩子长大了。
在自我意识的形成过程中,表现得固执和逆反是孩子的普遍特征。比如,父母不同意他玩冰箱门上的磁贴玩具时,他就会一直伸着手,直到拿到为止。孩子心里会想,“我只是想看一下,妈妈为什么就不同意呢?”一旦想要的东西拿到手,他就安静了。
从幼儿发育阶段来看,任何机能刚开始发育时,身体和心理上都会有比较强烈的反应。举个例子会有助于理解。孩子开始学游泳的时候,无论叫他怎么放松,他的肌肉都会紧张,动作也很僵硬,可熟练之后自然就放松了。
同理,孩子刚开始形成自我意识时表现出的固执程度,严重时可能会让父母产生错觉,认为孩子性格改变了。但是,通过外界环境的反馈和自身的感受,孩子会逐渐掌握适度表现自我的方法。
所以父母不必因为孩子的自我表现比较强烈,就认为孩子没有礼貌。
3、明确区分什么可以做,什么不能做
渴望实现自我意识的孩子开始利用自己的身体,自由地探索未知世界。无论什么都想试试,即使父母阻拦,也要去摸一摸、尝一尝或者跳一跳,简直是个闯祸大王。
这种情况下,父母要最大限度地肯定孩子的意见和想法,当他想做什么的时候,只要没有危险,应尽可能地支持。
如果父母认为孩子的这种意识是固执,横加阻拦,会使孩子产生依赖性或逆反情绪。当自己的意见和想法被接受的时候,孩子会认识到“我也行”“我是个不错的宝宝”,这种自我肯定的力量会伴随孩子的一生。
当然,父母也不能对孩子完全放手不管,特别是在和安全相关的问题上。如果孩子出现打小朋友、扔东西、把手伸到热水中等行为时,父母要严厉禁止,即使孩子发脾气也必须坚持,否则,孩子会越来越不听话。
坚持“说不行就不行”的原则非常重要。在给予孩子最大限度自由的同时,对不可以做的事情必须坚决制止。
4、遭受挫折产生负面情绪时必须安抚
刚开始探索世界的孩子随时准备新的尝试。但是,这些尝试并不总是成功。愿望没有实现,遭受挫折的情况也很多。
例如,做拼图游戏的时候,反复尝试都不成功时,孩子会一边哭,一边用期待帮助的眼神望着妈妈。这时候,妈妈应该尽快帮助孩子摆脱这种负面情绪。因为孩子年龄太小,凭自己的能力是不能克服这种负面情绪的。如果妈妈不去安抚,孩子的失望情绪无法宣泄,就有可能出现用头撞墙、捧东西或者打人等问题行为。有的父母认为,孩子自己做不到的事情,如果他人提供帮助,会让孩子形成不好的习惯,所以采取置之不理的态度,这是不正确的。
孩子遭受挫折、表现出负面情绪的时候,父母一定要帮助他迅速摆脱。2岁的孩子还无法做出理性的判断,不可能通过语言的方式解决问题。遇到上文所说的情况时,妈妈可以提供一些孩子喜欢的小零食,或者用其他玩具吸引孩子的注意力。
等孩子的情绪好转后,再帮助他一起完成拼图。失败是不可避免的,但多拼几次,一定可以成功。不要让孩子失望地认为“做了也不行”,而要帮助他树立“我也可以做好”的自信心。
通过这样的过程,孩子可以学到调整情绪的方法。情绪不好的时候,他自己就会采用抱抱洋娃娃、把头藏到被子里躲猫猫等方式来缓解情绪。孩子受挫表现得很烦躁的时候,如果父母大声训斥,孩子就会一直用烦躁的方式解决情绪方面的问题。
孩子2岁的这个阶段,育儿的要领是无论孩子出现什么奇怪的举动,妈妈都要耐心地给予帮助。
5、害怕外部世界
离开妈妈、刚开始探索世界的孩子都非常胆小,想和妈妈分开,但又不知道外面的世界是什么样子。因为胆小,想尝试什么的时候,只要旁边的大人吓唬一声,就吓得连动都不敢动了。
在孩子看来,就连排便也是件令人恐惧的事情。对孩子来说,不知道从身体里出来一个什么东西,扑哧一声掉到地上,简直太可怕了。
不小心弄伤自己的时候,对身上出现的伤口也会觉得害怕。看到别的小朋友受伤贴创可贴,自己被蚊子咬一下或者被指甲划了一下,也要求妈妈贴。孩子认为,只要贴上创可贴,身体就复原了。为了满足孩子的这种要求,创可贴几乎成了每天必备的东西。
优优小的时候,我也准备了很多创可贴。孩子身上只要有一点小伤,就让我赶快贴上,爸爸、妈妈脸上起个小包,他们也会立刻把创可贴拿出来。这些都是孩子消除对身体变化的恐惧的方式,没必要阻拦。
3岁前的孩子表现出恐惧胆小都是正常的,但如果3岁后再出现类似情况,就有可能是焦虑障碍。很多情况下,在严厉的父母身边长大的孩子以及父母对孩子过分控制,都会引起孩子的焦虑障碍,父母要给予特别重视。
6、绝不允许利用恐惧心理管教孩子
对那些好动的孩子,大人经常会利用他们的恐惧心理对其进行管教。“老巫婆抓你来了”“妖怪来了”,父母反复强调孩子害怕的对象,通过这种方式让孩子安静。这个阶段的孩子都很胆小,恐惧情绪被诱发后,的确便于管教。
但要注意的是,偶尔用一下可以,经常使用的话,会导致孩子心理脆弱。还有就是“再这样妈妈就不管你了”“妈妈生气了,不要你了”之类的、以母爱为条件的管教方式也不可取。
12~18个月大的孩子对母亲的依赖性都很强,孩子最担心的就是妈妈离开自己。如果动不动就听到妈妈说“妈妈不在了”的话,孩子的不安情绪就会加重。
当孩子无法确信妈妈是否会离开自己时,他就不敢独立探索世界,更不愿意离开妈妈,甚至那些妈妈允许做的事情也不敢去做了。所以,不能为了纠正孩子的一个小错误,而对孩子造成更大的伤害。
7、培养孩子自主排便
孩子18个月大以后开始练习独立排便。排便调节多始于18个月左右,在36个月前后完成。所以,即使孩子满18个月还不能独立完成大小便也不用担心。了解排便练习的意义,用轻松的心态对待是最重要的。
自主排便是指通过自己的意志将体内的排泄物排出,体现出孩子能否进行自我调节的能力。孩子能够按自己的想法完成排便时会非常高兴,反之,如果没有做到,就会产生挫折感。
急于让孩子进行排便练习,会导致敏感的孩子便秘,心理畏缩,从而失去自信。只要不是生理方面出现问题,绝大部分孩子36个月后都能独立排大小便。最好不要急于让孩子停止使用尿布,不妨像过去的老人们常做的那样,夏天把孩子脱个精光,让他自己学习排便。“时候到了,自然就会了”,保持这种轻松的心态最好。
我初中时有个同学,叫林芳。她长着高高瘦瘦的个子,留着一头长长的秀发,总是扎着一条马尾辫,走起路来,戴着蝴蝶结的马尾辫就在脑后一摇一晃。一双灵活敏锐的眼睛忽闪忽闪的。一张小嘴配上高高的鼻子,显得特漂亮。
她平时文文静静,别小看她呀,唱歌、画画、看书等都是她的爱好。她心灵很美,心地善良,爱乐于助人。同学们都叫他活雷锋呢!
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